/i/Tespit

  1. 1.
    +98 -38
    Evet beyler bıktım artık bu mahlukatlardan. Şu ülkede fitness sporunu hakkı ile yapan insan sayısı bir elin parmaklarını ya geçer ya geçmez. 15 yaşında olup zayıflıktan çıkmış karın kaslarıyla övünen mi dersin 1 ay spora gidip kaslıyım diye gezen mi dersin her taktan var bu ülkede. Beyler bu sporun sırf kızlar için yapılmasından da bıktım. Kışın başında salonda 30 kişi varsa yaza 2 ay kala birden 100 kişi oluyor. ipini koparan estetik olucam diye salona geliyor. Bu başlığı açmamın birinci sebebi buydu şimdi gelelim ikinci sebebine.
    Dün salondan ilk defa hava sıcak diye t-shirt ile çıktım. Ev yakın diye de araba ile gitmedim. O 15 dakikalık yolda başıma gelmeyen kaldı göz tacizi yapan mı dersin yanından geçerken surtünen mi dersin hepsinden var. Evet beyler şu kimseyi beğenmeyen kezban kızlar yapıyor bunu. Sırf bu olaylar yüzünden t-shirt giymeyen arkadaşlarım var. Kımiside yüzsüz oluyor onu geçtim. Ama ben bu türk kizlarindan biktim beyler ve bu sporu ilk başta belirttiklerim gibi yapanlardanda bıktım.
    Vücudum hemen hemen fotoğraftaki adamın vucudu ile aynı.
    Adamın ismi David Laid
    Fitnessla kalın panpalarım. Başlamak isteyen varsa ciddi şekilde yardımcı olurum.
    ···
  1. 2.
    +134 -8
    bi gibtir git koyduğumun kum torbası
    ···
    1. 1.
      +9
      kızlar geçerken sürtünmüş ausdkuasbdhasndj hahaha hagibtir 31ci ergen seni.olm hayal dünyanızı buraya gerçek gibi yazmıyormusunuz ahahaha
      ···
      1. 1.
        0
        Sesli güldüm harbi amk yolda sürtünmek ne ahahah
        ···
  2. 3.
    +26 -1
    Bide panpa liseli veletlerin anasinin babasinin durumu olmadigi halde aglayarak fitnisse gitmesi ve ben herkesi giberim tripleri var amk
    ···
    1. 1.
      -2
      Abartma sen de amk
      ···
    2. 2.
      +1
      Abartma sen de amk
      ···
  3. 4.
    +4 -1
    Anlıyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Helal et
      Dediklerinde haklisin da sende boyle bir vucut varsa neden unlu degilsin amk turkiye bodybuilding yarismalarina rahatlikla girip derece yapabilirsin. Ayrica kizlar gecerken nasil surtunuyor amk bende vucut gelistirmeciyim bende neden oyle birsey yok. En fazla koluna dokunabilirmiym felan diyorlar
      ···
  4. 5.
    +44 -2
    Sporcular dışında su sporu kızlar için yapmıyorum diyen adamların %80 i yalan söylüyordur
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      %20lik kesime girdiğim için mutluyum.
      ···
    2. 2.
      -1
      Helal et Kızlar için yapmicanda ne için yapıcan amk
      ···
  5. 6.
    +2 -1
    panpa uzun süreli bi program versene
    uzun süredir work out yapıyorum
    20 barfiks
    110 şınav
    30 pistol
    kesmiyo artık work out
    serbest ağırlığa geççem atamısın düzgğn bi program
    ···
    1. 1.
      0
      Özelden atayim
      ···
    2. 2.
      +1
      Özelden atayim
      ···
    3. 3.
      0
      Panpa banada atarmisin özelden
      ···
    4. 4.
      0
      Bende alabilirmiyim özelden hocam
      ···
    5. 5.
      0
      Banada atar misiniz
      ···
    6. 6.
      0
      Kardeş söylediğin rakamlar nizamiyse (askeriyede yapılanlardan) iyi denebilecek seviyede eğer bizim degimimizle karı sinaviysa şuradan gg panpa
      ···
      1. 1.
        0
        sen kimsin amıa kodum
        ···
    7. 7.
      0
      Kardeş söylediğin rakamlar nizamiyse (askeriyede yapılanlardan) iyi denebilecek seviyede eğer bizim degimimizle karı sinaviysa şuradan gg panpa
      ···
    8. 8.
      0
      banada at usman
      ···
    9. 9.
      0
      bana atmadı ki amk
      ···
    10. diğerleri 7
  6. 7.
    +1 -1
    Adamsn kardesim aynı kafadan adam gördügüm zaman seviniyorum
    ···
  7. 8.
    0
    Foto david laid
    ···
  8. 9.
    0
    panpa ne kadar sürer bunu yapmak ?
    ···
    1. 1.
      +1
      Surer bı 5-6 sene panpa steroıdle bıle 2 sene ve genetıgın ıyı degılse ımkansız cok duzgun bı gebetıgı var
      ···
    2. 2.
      0
      5-6 sene çok değil mi panpa
      ···
    3. 3.
      0
      5-6 ne lan oha
      ···
    4. 4.
      +2
      4 sene düzenli gibsem daha çabuk şekil alırsın amk 5 sene ne demek
      ···
    5. 5.
      0
      David laid bunu 3 senede yaptı bro steroid kullanma olasılığı var
      ···
    6. 6.
      0
      Hakikaten 5 sene lan
      ···
    7. diğerleri 4
  9. 10.
    0
    1-2 sene gitsem ne kadar olur mesela desem
    ···
  10. 11.
    -1
    David laid adamdır da knk okadar bacak çoj deil mi loldeki garen gibi david
    ···
    1. 1.
      0
      Kümen ne lan gibik ?
      ···
  11. 12.
    +1 -1
    Kardeşim benim oyle salonda gevircek vaktim yok. Evde allah ne verdiyse yemek yigen gennellikle anne yemegi yigen bir kardesinim. Evde dambillarim halterlerim vat uc bes bisi soylede bu guzel kardesine saglikli bir vicudumuz olsun
    ···
    1. 1.
      0
      O zaman sana düzgün bir diyet programı ve evde antrenman programı lazim.
      ···
    2. 2.
      +1
      Allah allah ise bak yav hic aklima gelmezdi bu
      ···
  12. 13.
    +1
    Pampa tekrardan taksa mı başlasam fitnessa mi çok 2lemde kaldım
    ···
    1. 1.
      +1
      taks=Kas+Dövüş sporu
      Fitness=Kas

      Seçim senin.
      ···
  13. 14.
    0
    60 kiloyum amk yardım edin
    ···
    1. 1.
      +2
      sana 5 yıl bulk yazıyorum
      ···
  14. 15.
    0
    Rezzzzz​
    ···
  15. 16.
    +1 -19
    Protein tozu içsem bende yaparım amk

    edit:lan ne cuguluyonuz amk ironi yaptık şurda

    edit2:neyse çugulamaya devam protein tozunun amk
    ···
    1. 1.
      0
      Ne sanıyoruz o tozları amk anlamıyorum ki içinde topu topu 20 küsür gram protein var başka da bi gibim yok
      ···
    2. 2.
      0
      Amk malları protein tozunu ne sanıyorsunuz harbiden anlamıyorum. Babam gibi konuştun aq. içinde vitaminden başka bi tak yok. Protein tozu kullanan insan ile kullanmayan insan arasında inan çok az fark var. Şimdi gibtir git aklini zikeyim.
      ···
  16. 17.
    0
    Panpa ben bu sporu seviyorum ama şu an için yapmam mümkün değil pek, yurtta kalıyorum beslenme sıkıntılı, spor salonuna gitmeye ne vaktim var ne param şu an, şimdilik iki dumbell ile idare edip mezun olduktan sonra 24 yaşımda adam akıllı başlayayım diyorum geç olur mu acaba?
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      Bahane bahane bahane, spora vakti olmayan insan, insan değildir.
      ···
      1. 1.
        +1 -2
        Sana fikrini soran oldu mu sokuk
        ···
      2. 2.
        +1 -1
        Aman tanrım konuşan bir züt deligi

        Hayatında başarılar ölü adam.
        ···
    2. 2.
      +1
      Kardeşim sporun yaşı olmaz 50 yaşındaki adamlarida salonda görebilirsin hiç bir şey için geç değil. Ancak bu spora başlayacaksan tavsiyem düzgün bir şekilde başlaman. Şimdilik iki dumbell ile idare edersin.
      ···
      1. 1.
        0
        Eyvallah sağolasın
        ···
  17. 18.
    +7
    Khanka 33 liralik phroteyin tozu alchan 2 aya fiseqsin×d
    ···
  18. 19.
    0
    Aga ben 7 aydır bb yapıyorum ama lanet olsun ki kollarım 39 cm yağ oranım % 14 15 bişey ama bana kollarım çok ince geliyor amk kisakollu giymiyorum ve şuanda definasyondayim bulkta bench de max 120 basabildim 4 tekrar yardimsiz
    ···
    1. 1.
      0
      kaç kilosun sen ben 78 kiloyum boyum 1,83 yağ oranım %8 kas oranım %52
      ···
    2. 2.
      0
      Sana yemin ediyorum benim kol 35 cm yagli yuzde 17 yag oranim var ama kollarimi goren hemen soruyo nasil yaptin falan senin 39 cm dikkat cekmiyo mu panpa
      ···
  19. 20.
    +1
    Dövüş sporuna gidin fitnistan daha yararlı
    ···