-
1.
090 gün sonunda before after olarak değişimleri caps atıcam başladığım gün uplıcam konuyu yine
reservleri alın yaparım dersem yaparım
-
2.
0max 3 gün pnp
-
3.
0@2 yok yapıcam kafaya koydum gibseler yine yapıcam
-
4.
0Ne dio lan bu türkçe konuş
-
5.
0body beast yap
-
6.
0p90x3 yap geçmişin varsa
-
7.
0p90 nın türkçe seti filan var mı lan
body yi bıraktım ama formda kalmam gerek -
8.
-1lan gerizekalı belli bi spor geçmişin yoksa sakın girme huur çocuğu sanırsın mr olimpa olucak dıbını kodumunu arnoldu
edşt: huur couhu ben bi kerette 5 şınav çeken biriyim her gün hatta 6 yapınca yığılıp kalıyorum ama -
9.
0@7 türkçe alt yazılısı var
-
10.
0arnuld bucivardanegezer
-
11.
0@8 bi tak biliyomuşsun gibi konuşma
@10 aynen panpa -
12.
0reserved
-
13.
0mal 90 gün sonrası değil her hafta sonu caps koyman lazım
yani after lar peşi sıra her hafta gelmeli -
14.
0reserved bende p90 yapıcam p90x yapamıyom