bu adam bişeler biliyo

yasamak ıcın amacınız olsun beyler kımı aılesı ıcın kımı sevgılısı kımı esı kımı cocukları kımı din kimi kin icin yasar

ama bır mevzunuz olsun bu dunyada cunku hedefsız okun bır manası olmaz

sizi teşvik etmeli bir şey ama ne olursa olsun en buyuk sey ınadınız olacak

o an bır seyı ıcınızden yapmak gelmıyorsa ıste o seyı yapmak zorundasın

usengeclık senı hıc bır zaman elegecırmemelı

cok degıl 50 yıl oncekı ınsanları guc sevıyesı bugunkine gore daha yuksektı bu kadar teknelojı yoktu ınsanlar aktıftı bendensel olarak daha fazla aktıvıtelerı vardı evde oturmak sıkılmaktı

sımdı ise evde pc basında oturmak bır keyıf

olabılır dısarıda ısın olmayabılır paran olmayabılır cıkamazsın hıc mı yapacak aktıvıten yok annene temızlıkte yardım et evet saka degıl

halı sılmek kol ve kanat gelistirir perde asmak kol kaslarını dırenclendırır

attıgınız adımdan faydalanmayı dusunun her zaman boş bir adım dahı atmayın

Iykk amkç o.ç liseli seni. Yanındaki kıza sarkmalar taciz etmeler dışında kavga etmek kıroluktur

la gibtir git amk tahta yumruklanır mı?

rezervullah

REZbiyen

Panpa hep bedensel hep bedensel amk adamlar 15kisi gibsen yenemezsin ip man felan degilsin zekan konusacak zekayla ilgili bir sey dememissin bu gibinti

Dayak yemek isteyen mesaj atsin...

akıt gelsin papna genetik olarak güçsüzüm napmam lazım

edit=vucüdüm güçsüz 5 kilo fazlam var ama kemikliyimdir bacaklarım güçlü lakin hantal taks diye düşünüyorum

80 kilo 1.75 boyundayım ne yapıyım

BEYLER SiZLERE AKTARABiLECEKLERiM BU KADAR DAHA FAZLA YAZARSAM AYNI ŞEYLERi TEKRARLAMIŞ OLACAĞIM KAFANIZA TAKILAN YERLERi PM ATARSANIZ SEVEREK ELiMDEN GELDiĞi KADAR CEVAPLARIM

Stratejik düşünme olgusu

Bu olgu hayat kurtarır genelde askeri bünye içinde bulunan kimselerde vardır

Kısaca tehlike anında az kayıpla can kurtarmak veya galibiyet almaktır

Kimisinde doğuştan olan bu yetenek kimiside sonradan kazanabilir ama bu sadece strateji kitaplarından ogrenilebilecek bir şey değildir

Harp okullarında askeri eğitim haricinde tarih fizik kimya mekanik matematik biyoloji gibi derslerde verilir bunun nedeni askerleri ölüm silahı yapmak olmadigi askerlerin geniş bakarak karşıdakini oldurmedende ondan faydalanabileceği durumudur.

Bizim de bu tarz şeyleri bilmemiz gerekir matematik zihni hızlandırır ust düzey bilmeye gerek yoktur mat 1 seviyesi bile zihni aktif tutar

Fizik ve biyolojiden bahsetmistim zaten.

Eğer ki felsefik bir bakış açısı da yakalayabilirsenjz zihninizde size farklı kapılar açılır ve dusmaniniz gibide dusunebilirsiniz

2 yıldır crossfit yapıyorum. Güçlenmek isteyen crossfit yapsın. Çıplak elle daldan dala zıplayabilecek konuma geliyorsun.

REZtağfirullah

Beyler konu dışı kiloyla ilgili bir şey paylaşmak istiyorum çok istek geldi.

1 ne yesem kilo alamiyorumcular
Genelde tuvalete fazla çıkarlar bağırsakta besinlerin faydalı şeylerini emen olgular fazla gelişmemiştir ve yedigi besinden çok az faydalanırlar bu yüzden tuvaleti günde 2 3 kure yapanlar 1 e indirmeye çalışanlar bu tek başına çözüm değildir yemek konusunda dikkat etmek lazim

2 su icsem yariyorcular

Aslında güçlenmeye en yatkın olanlardır çünkü yedikleri besininden bir hayli faydalanırlar vücut güçlenmeye çok daha musaittir ama kilo problemi hantallik ve gorsel bozukluk oluşturduğu için pek olumlu karşılanmaz bu arkadaslarinda genelde bağırsak çalıştırıcı şeyler yemeleri lazım kuru kayısı faydalıdır eğer ki o bana etki etmez diyenlerede acı çehre diye siyah böyle kuş üzümü benzeyen bir şey var aktarlarda bulabilirsiniz ondan kullanmanızı tavsiye ederim fakat bu işi abartirsaniz yani o besinlere bağımlı kalırsanız bağırsaklar daha çok tembbellesir ve onlarsiz tuvalete çıkamaz olursunuz

Acı eşiğini yukarı çekme diye birşey yok arkadaşlar. Olay şu vurduğunuz yerdeki sinirleri öldürürsünüz bu yüzden bir süre sonra o bölgeye alınan darbelere karşı acı hissetmezsiniz.

Vücüdum çok dirençsiz bir darbeye tak yoluna gidebilirim taktik ver.

Devam reiz

anlat panpa

pREZervatif

anlat panpa dinliyoruz