tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK
    başlık yok! burası bom boş!

günde kaç saat uyursunuz

  1. 1.
    +12
    Kısa süreli uyku (6 saatten az) ve uzun süreli uyku (9 saatten fazla) eğer kaliteli bir uykuya neden olmuyorsa eşit oranda bireyde çeşitli sağlık bozukluğuna neden olduğu da raporlarda net bir şekilde görülüyor. Dolayısıyla uyku sürenizden daha çok uyku kalitenizin sağlık açısından önemli olduğu ortaya çıkıyor.

    günde kaç saat uyursunuz?
    ···
    #164668966 şikayet
  2. 2.
    +5
    18 saat uyurum
    ···
    #164669001 şikayet
    1. 1.
      +5
      tebrikler kalan 6 saatte ne yapıyorsunuz
      ···
      #164669135 şikayet
      1. 1.
        +6
        tuvalet molası sonra devam
        ···
        #164669158 şikayet
  4. 3.
    +2
    8 saat panpa.
    uyku 2 evredir,
    1- pgibolojik tedavi
    2- fizyolojik tedavi
    ···
    #164669743 şikayet
  5. 4.
    +2
    Ortalama 8 saat uyurum.
    ···
    #164669017 şikayet
  6. 5.
    +1
    6 saat panpa kendimi bildim bileli küçükken sabahları cıkan cizgi filmler için kalkardım ondan alıstım tatilde olsa okulda olsa her sabah izlerdim
    ···
    #164670106 şikayet
  7. 6.
    +1
    6-7 saat. ve kendimi tak gibi hissediyorum.
    ···
    #164669780 şikayet
    1. 1.
      0
      yetmiyo mu
      ···
      #164670743 şikayet
      1. 1.
        0
        ne yetiyosumu amk adam bütün gününü uyuyarakmı geçirecek ideal bence
        ···
        #164670973 şikayet
      2. 2.
        0
        tak gibi hissediyorum diyor
        ···
        #164670987 şikayet
  9. 7.
    +1
    20 saat uyurum aq
    ···
    #164671071 şikayet
  10. 8.
    +1
    9 panpa biraksan tum gun uyurum ama
    ···
    #164669688 şikayet
  11. 9.
    +1
    7-8 saat işe gidince. Pazarları 11-12 saat amk bide pc de boş boş oturup yemük yiyip yatınca en fazla 5 saat yatabiliyom mk
    ···
    #164671676 şikayet
  12. 10.
    0
    Bi ara sabah 12 den diğer sabah 7 ye kadar dota atmıştım dıbınakoyım hatta komşular eppek yapıyordu sen dusun. Normal zamanlarımda 7 buçuk falan
    ···
    #164671162 şikayet
  13. 11.
    0
    3 4 ay 6 7 saat uyudum.
    Gözlerim mosmor kırış kırış oldu gözaltım. düzeltmek için 8 9 saat yatıyorum.
    ···
    #164674072 şikayet
  14. 12.
    0
    aksam 11 sabah 6:30 ortalama 7 bucuk saat
    ···
    #164670999 şikayet
  15. 13.
    0
    4 te yatıyorum 2 de uyanıyorum
    ···
    #164670866 şikayet
  16. 14.
    0
    Yaz'ın 13, Kış'ın ort. 7-8 saat.
    ···
    #164670768 şikayet
  17. 15.
    0
    10 saat qumqi saat 10 da yatıom 8 de kalkıom oqula qidioq amqq xdd
    ···
    #164670059 şikayet
  18. 16.
    0
    7 saat panpa
    ···
    #164675287 şikayet
  19. 17.
    0
    5 saat en fazla
    ···
    #164671652 şikayet
    1. 1.
      0
      yetiyo mu panpa
      ···
      #164672193 şikayet
      1. 1.
        +1
        başlarda yetmiyorduda insan alısınca bu bile iyi geliyor yetiyor
        ···
        #164675355 şikayet
  21. 18.
    0
    her gün 7 saat dakika şaşmaz
    ···
    #164669692 şikayet
  22. 19.
    0
    Ataşehirede a bi kolejed sürekli gece çalışan bi güvenliğim ayda 26 gün bir gecede 12 Saat toplamda 312 saat gece çalışıyorum sabah yatağa girmem 11 buluyor sonra ev sahibinin torunu binayı yerle bir etmez ise öyle 4 e kadar uyuyorum 5 . Yada 6 saat en fazla . 3 yıldır
    ···
    #164688942 şikayet
  23. 20.
    0
    Yazın 13-15 saat kışın 5-6 saat panpa
    ···
    #164674095 şikayet