tümü

günde iki saat uyuyarak hayata devam etme

  1. 26.
    0
    yolla uykum yok karnım tok
    ayakli pokemon panpa
    ···
    #145152574 şikayet
  2. 27.
    -1
    erdal demirkıran sadece aptallar 8 saat uyur kitabının etkisi
    ···
    #145152583 şikayet
  3. 28.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145152605 şikayet
  4. 29.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145152609 şikayet
  5. 30.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa

    yolladı.
    ···
    #145152610 şikayet
  6. 31.
    0
    yolla top zütveren
    ···
    #145152627 şikayet
  7. 32.
    -1
    Yolla amcik teldeyim zor yazıyorum

    Edit:yolladı beyler başlıyorum okumaya

    2.edit:amk adamın mesajı brakmış gitmiş zaten mağdur olmayın.
    panpa yapman gereken uykunun düzenini bozmak sonra yeni duruma adapte etmek
    . kademeli yaklaşma .davranış bilimleri okuyorsan bilirsin.
    bu hemen olmayacak tabi belki aylarını alacak.

    şimdi panpacım uyku süreni ikiye böl ilk 14 gün süreyle yani 6 saat uyuyorsan 3 indir. yani gündü 3 saat gece 3 saat uyumaya çalış
    ···
    #145152648 şikayet
  8. 33.
    0
    Yolla uykum yok karnım tok tek ayaklı pokemon panpa
    ···
    #145152650 şikayet
  9. 34.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145152900 şikayet
  10. 35.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153150 şikayet
  11. 36.
    0
    ···
    #145153396 şikayet
  12. 37.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153431 şikayet
  13. 38.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153493 şikayet
  14. 39.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    edit:yollamıyor
    edit2:yolladı okuycam
    ···
    #145153774 şikayet
  15. 40.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon
    panpa
    ···
    #145153823 şikayet
  16. 41.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153828 şikayet
  17. 42.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153902 şikayet
  18. 43.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153922 şikayet
  19. 44.
    -1
    yolla bakalım ama bunu biliyordum ben
    ···
    #145153944 şikayet
  20. 45.
    0
    yolla uykum yok karnım tok ayakli pokemon panpa
    ···
    #145153963 şikayet