-
1.
+1 -1@1 daha az yorucu bi iş bul kendine. ya da gunde en fazla 3 musteri al
-
2.
+1--Duyarlı vatandaş mode : ON--
hiç buraya başlık açmak yerine doktora gitmeyi denedin mi panpa ?
--duyarlı vatandaş mode : off-- -
3.
-1uykun geldimi zütünü parmakla bin, huurlar cok sever
-
4.
+1--Aynştayn & Düzgün vatandaş mode : ON--
gibecem sağlıkla ilgili başlıklarda taşak geçmeyecem adam gibi cevap veriyom.Şimdi sigara, alkol gibi maddeler de uykunu alamamanı etkiler. Yatmadan önce yediğin yemek etkiler. Sigara,alkol falan varsa azalt. Akşam en geç 6 - 7 gibi yemek ye.Sabahları kendini kahvaltıya alıştır düzenli hal sok.Bu dediklerimin hiçbiri işe yaramazsa;
--aynştayn & düzgün vatandaş mode : off--
ne bileyim mk 11 saat uyu o zaman. -
5.
+1yanlış yerden almaya çalışıyosundur
-
6.
+1amk ben 1.30 yatıp gib gibi 7.15 te kalkıyorum ebem gibildi bee giberünn işinide hay amk
-
7.
0panpa az asıl , onuda gunduz hallediver . gece uyumadan once yaparsan eğer o saate kadar zaten harcadığın kaloriyle birlikte 1200-1300 kalori harcamış olucan. uykunu alamamış gibi hissetmen doğaldır. sabah kalkınca kahve iç gecede yemeğini 10 dan önce yemeye çalış. söliceklerim bu kadar . hadi hayırlı işler.
-
8.
0arkadaşım uyku tamamen beyinde başlıyor bitiyor bence bi nörologa git
-
9.
0@30 aksini iddaa eden oçdur
-
10.
07 saat uyu
-
11.
0televizyon lcdyse arka aydinlatmasini degistir panpa cok acik veya cok kapaliysa biyolojik saatin amina komustur
-
12.
0panpa bendede aynı sorun var amk kahraman türk doktorları henüz bi gibim başını bulamadılar.
-
13.
0@34 panpa hesaplamada yanlışım var.1200 - 1300 kalori günlük olacaktı o .
haydar dümen mode: on
Gecede 1 kez sevişen ve orgazm yaşayan insan 225 kalori harcıyor. Bu da bir Big Mac hamburgerin yarısına tekabül ediyor.
haydar dümen mode :off -
14.
0kendini yan yatır
-
15.
0sık kafana amk yook yook önce bide kalktığnda soğuk duş almayı dene uykuyla uyanıklığı ayır belli sen uyku sarsağısın bin
-
16.
0panpa aşırı halsizlik unutkanlık varmı sende
-
17.
0doktor yokmu burda amk
-
18.
0insanlık ölmedi mod on:
sabah kalkar kalkmaz bi spor yap kahve iç buz gibi soğuk su vur yüzüne ayılırsın.
insanlık ölmedi mod off.
amuha bile gorum. -
19.
0@1
Öğlenci 5.sınıf öğrencisi amk. 21:00 ne lan -
20.
031 i çek mayışa mayışa uyu