Selamun aleyküm beyler. Aranızda gececiler vardır, nadiren uyuyanlar ya da dertten uyuyamayanlar vardır. Onları tenzih ederek yazıya başlıyorum. Sonuna kadar okuyun ki hayatınızın değerli vakitlerini boş yere harcamayın. Öncelikle burda yazdıklarımı 2002 yılında yayınlanmış olan Erdal Demirkıran'ın "Ben Dünyanın En Akıllı insanıyım" kitabından alıntı yaparak yazıyorum. Kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Bazılarınız günde 12, bazılarınız o acayip akıllı bilim adamlarının(!) sözünü tutup 8 saat civarında uyuyorsunuz. Ben günde 5 saat uyumayı yeterli gören bir panpanızım. 5 saat, fazlası değil. Küçükken annelerimiz ya Melahat'la iki çift laf edebilmek için, ya tarlada iş olduğu için, ya da siz ağlıyorken " ağlıyor, kesin uykusu var! " diyerek sizi uyuttu ve uykuya alıştırdı. Burda o alışkanlığı sileceğiz. Doğaya baktığımızda hiçbir canlı yavrusu ciyakladığı için, havladığı için vs. zorla bebeği sallayarak uyutmaz. Birde ayağında sallayarak uyuduğu zaman " bak uyudu, demedim mi ben uykusu var diye?" konuşarak haklılığını düşünür. Bugün otobüs bile salladığı için uyuyabiliyoruz. Yada gidip masaj koltuğuna yatın, o sallantıda yarım saate kalmaz uyursunuz. Belki buna 1 yaşına kadarki hayatınız dahil değildir. Sizi küçüklükten beri uyutan anneleriniz aslında sizin hayatınızdan çalmış. Bunun için tabiki suçlu değiller, sonuçta anlatacaklarımı belki çoğunuz bile yeni öğreneceksiniz. Düşünün şimdi, Bilim adamları diyorki: "Yetişkin bir birey günde 8 saat uyumalıdır." Bence günde 8 saat uyumak aptallıktan öte bir şey değil. Günde 8 saat demek, 24 saatin 3'te 1'i demektir. Bu da ömrünüzün 3'te 1'i demek. Şimdi bu bilim adamları seneler önce " Alkol siroz yapar, ölümünüze siroz neden olabilir" demişti. Daha sonradan bunun yanlış olduğunu açıkladılar. Bunun gibi örnekleri araştırarak bulabilirsiniz, daha birçok var. Neden gününüzün 16 saatini kullanıyorsunuz, 19 saat dururken? Uyku ihtiyaçtır fakat yarın birgün " 8 saat uyumak gerekiyor" diyen bilim adamları "Pardon! Yanılmışız yaa." derlerse? Birçok insanın ömrünün yaklaşık 8'de 1'i boşa gidecek. Bu çok acı değil mi? Neden uykunuza hükmedip diğerlerine göre günde 3 saat kâra geçmeyesiniz? Eğer sabaha kadar yeterli ilgi gelirse uykunuza hükmetmenin yollarını anlatacağım. Amacım prim değil, emek veriyorum, mobilden yazıyorum ve biliyorsunuz karakter sınırı var. Rez alıp bekleyin.