tümü

günde 8 dakika ayırarak karın kası yapmak

  1. 1.
    -1
    öncelikle şunu söyliyim kesinlikle sazan.avi falan değildir.

    Günde sadece 8 dakika ayıracağınız bir program 20 günde 6 adet baklava belirginleşmesi garanti.

    ilk 5 gün çok zorluk çekeceksiniz.

    Yolla Kaanovski diyene yolluyorum. Bodyci panpalarım bilir bu programı ama ben bilmeyen panpalarımda yararlansın istedim

    edit:bazı oçlar aşşağıdan linki vermiş. uğraşmıyım o zaman nick 6 girerseniz sevinirim panpalar
    ···
    #113437083 şikayet
  1. 2.
    0
    inanmak zor da neyse

    Yolla Kaanovski

    edit : alın amk

    http://www.youtube.com/watch?v=InhgOEIqDUo
    ···
    #113437119 şikayet
  2. 3.
    0
    programın adı ne panpa
    ···
    #113437135 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437153 şikayet
  4. 5.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437163 şikayet
  5. 6.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437177 şikayet
  6. 7.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437211 şikayet
  7. 8.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437217 şikayet
  8. 9.
    0
    (bkz: günde 4 saniye çalışarak six pack yapmak)
    ···
    #113437226 şikayet
  9. 10.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437241 şikayet
  10. 11.
    0
    Yolla bakalim.
    ···
    #113437245 şikayet
  11. 12.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437250 şikayet
  12. 13.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437255 şikayet
  13. 14.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437256 şikayet
  14. 15.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437284 şikayet
  15. 16.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437285 şikayet
  16. 17.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag alın beyler fazla uğraşmayın
    ···
    #113437286 şikayet
  17. 18.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437290 şikayet
  18. 19.
    0
    yolla kaanovski
    ···
    #113437292 şikayet
  19. 20.
    0
    yolla kaanovski body yapıyorum bilmiyorum amk
    ···
    #113437314 şikayet