-
1.
0bunu kendimi zorlayarak falan yaptığımı sanarsınız amk ama durum öyle değil.
vücutçu bu ağabeyiniz çok fazla protein içeren besinler ve protein tozu creatin glutamine tükettiğinden köpekler gibi susuyor.
günde rahat 10 kez tastikli işiyorum aşağı yukarı 7 litre su içiyorum susadığımdan.
3-4 bardak su içiyorum yarım saat sonra dudaklarım kuruyor amk.
tek yaşıyorum her gün sucu yeni damacana getiriyor (yemeklere çay kahve vs de içme suyu kullandığımdan) herif kıllanmaya başladı.
-
2.
0ebenin amı
-
3.
+1Böbrekler yakında iflas.. Rezzz.. (:
-
4.
0içeriden ufalıp dışarıdan büyüyor