tümü

günde 3 dk calısarak bacak kası yapma

  1. 1.
    0
    topa hızlı vuramıyo musunuz? ne kadar ugrassanızda kas olmuyor mu? evet beyler simdi verecegim cok basit bir tatikle günde 3dk calısarak yaklasık 2 hafta içerisinde fena kasınız olabilir. yolla bacak kaslı demeniz yeterli
    ···
    #129583095 şikayet
  1. 2.
    0
    önemli olan teknik vurmak
    ···
    #129583170 şikayet
  2. 3.
    0
    yolla bacak kaslı
    edit:yolladı oha cok kolay amk
    ···
    #129583187 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla bacak kaslı
    edit:atacanmı panpa ?
    ···
    #129583211 şikayet
  4. 5.
    0
    yolla gotten bacak kasli
    ···
    #129583269 şikayet
  5. 6.
    0
    yolla zütten bacak
    ···
    #129583282 şikayet
  6. 7.
    0
    yolla kas yapan

    edit: yollasana mk
    ···
    #129583290 şikayet
  7. 8.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129583311 şikayet
  8. 9.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129583341 şikayet
  9. 10.
    0
    yolla bacak kaslı
    edit:yuh amk bu kadar kolaymı lan ne var ki bunda
    ···
    #129583417 şikayet
  10. 11.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129583421 şikayet
  11. 12.
    0
    Yollasana bi bakayım
    ···
    #129583617 şikayet
  12. 13.
    0
    yolla bacak kaslı
    edit:oha ronaldonun veliahtı olabilirm amk
    ···
    #129583659 şikayet
  13. 14.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129583724 şikayet
  14. 15.
    0
    yolla bacak kaslı
    edit:2 hafta sonra benimde bacak kasım olacak cok kolay lan bu ahahahha gibtim simdi sizi kaleciler ahahahah
    ···
    #129583773 şikayet
  15. 16.
    0
    salakmısınız amk hahahahahah
    ···
    #129583837 şikayet
  16. 17.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129583902 şikayet
  17. 18.
    0
    1 hafta sonra üniye dönüyom spora devam panpa gerek yok yani takıl sen
    ···
    #129585846 şikayet
  18. 19.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129585935 şikayet
  19. 20.
    0
    yolla bacak kaslı
    ···
    #129585980 şikayet