tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

günde 10 saat vücut geliştirmeye

  1. 26.
    0
    Çok çalışmak değil kararında ve düzenli çalışmak önemli
    ···
    #199788979 şikayet
  2. 25.
    0
    Okuz gibi yemek ye gunde 1 1.5 saat calis agir calis 6 7 aya bunu ezersin
    ···
    #199775111 şikayet
  3. 24.
    0
    2 saat ve üstü kas gruplarını çalıştırdıktan sonra vücut anobolik(yapım) metabolizmadan çıkar katobolik(yıkım) metabolizma durumuna geçer kasları yıkmaya başlar. iyi forumlar
    ···
    #199774648 şikayet
  4. 23.
    +1 -1
    Sen 10 saat yap gözünün önünde ananı giberim
    ···
    #199770097 şikayet
    1. 1.
      0
      amk liselisi
      ···
      #199774383 şikayet
  6. 22.
    +2 -1
    Sözlükteki en komik başlık.
    ···
    #199769560 şikayet
  7. 21.
    0
    3.günde ölürsün ve bu adam gibi olman pek zor değil aşırı kilolu veya zayıf değilsen
    ···
    #199768981 şikayet
  8. 20.
    +1
    Guldurdun amk ahahhahahaha gunde 10 saat calissam ne anshhshsksjxhsbsghndmsemks
    ···
    #199763115 şikayet
  9. 19.
    +1 -1
    Insallah troldur
    ···
    #199763083 şikayet
  10. 18.
    0
    10 saat çslılamazsın (tabi kasların laktik asit salgılamıyorsa)
    ···
    #199763039 şikayet
  11. 17.
    0
    bende hacim almak istiyorum kanki bulursan bi yöntem yeşillendir ortamı
    ···
    #199762494 şikayet
  12. 16.
    0
    Bizim Lost taki doktor değil mi o yaw?
    ···
    #199762209 şikayet
  13. 15.
    0
    günde 3 saati geçemezsin sıkı antremanla 2 saat
    ···
    #199761983 şikayet
  14. 14.
    0
    Adam sanmış
    ···
    #199761751 şikayet
  15. 13.
    +2
    jack reyizi gördüm sankii
    ···
    #199760960 şikayet
    1. 1.
      0
      Bizim doktor
      ···
      #199762194 şikayet
  17. 12.
    0
    Günde 10 saat kimse yapamaz günde 2 saat yaparsın bu adamdan kral vücutcu olursun
    ···
    #199760059 şikayet
  18. 11.
    0
    mevcut kas kütlenide kaybedersin ahahahaha
    ···
    #199759937 şikayet
  19. 10.
    +5 -1
    günde 10 saat ne amın evladı max 3 saat yap
    ···
    #199758919 şikayet
  20. 9.
    -1
    en fazla 2 saat calisilir ve 1 gun ara verilmelidir. bu adam normal amk ben calismadigim halde boyleyim beynini gibeyim senin nasil bir siskosub
    ···
    #199758832 şikayet
    1. 1.
      -1
      al bi liseli daha. böyleymiş.. yarramı böylesin dıbına kodumun köylüsü
      ···
      #199758863 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        ulan herif ciddi amk ahahahahahah anasini gibtigimin evladi seni, orosbu anneni fit sandigin vucudumla altima aldim.
        ···
        #199758878 şikayet
      2. 2.
        -1
        hadi gibtir şimdi köylü
        ···
        #199758897 şikayet
  22. 8.
    +1 -1
    O kadar fotoğraf arasından vucudunun görükmediği fotoğrafı bulup atmak...
    Büyük başarı
    ···
    #199758806 şikayet
    1. 1.
      0
      --spoiler--
      amacım kol göğüs
      --spoiler--
      ···
      #199758845 şikayet
  24. 7.
    +8
    Jack değil mi amk bu Lost dan
    ···
    #199758792 şikayet
    1. 1.
      +1
      He yaw bu bizim doktor değil mi yaw
      ···
      #199762187 şikayet
      1. 1.
        +1
        He yaw değil mi
        ···
        #199769540 şikayet
      2. 2.
        0
        he yaw demi
        ···
        #199771932 şikayet