tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

günde 10 saat vücut geliştirmeye

  1. 1.
    +3 -26
    harcasam, 3 ay içinde bu adam gibi olabilir miyim beyler?
    amacım kol göğüs ve birazda gövde olarak hacim kazanmak
    ···
    #199758767 şikayet
  1. 2.
    +17 -3
    Bu adam kasli mi aq bune
    ···
    #199758779 şikayet
    1. 1.
      +1 -2
      ya tam liseli cevabı amk. beyninin içini burdan görebiliyorum
      ···
      #199758821 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        sen ruh hastasi misin kardesim? bu adamda kol mu var gogus mu var. haftada dort gun, gunde bir saat calis. beslenmene dikkat et, genetik yapin da musaitse birseyler olur. en azindan sen oldugunu zannedersin, calismaya devam etmek icin sana motivasyon olur.
        ···
        #199763684 şikayet
      2. 2.
        +2
        haha sen olduğunu zannedersin ne demek amk şopar muallaksi seni
        ···
        #199766934 şikayet
    3. 2.
      0
      Açıklama yap dostum
      ···
      #199759451 şikayet
    4. 3.
      +1
      Günde 10 saat yapıcakmış ahahhaha
      ···
      #199759478 şikayet
    5. 4.
      +3
      Asıl liseli olan sensin dıbına koyduğum salagıi günde 10 saat vücütASDFGHGFhghahb
      ···
      #199765632 şikayet
    6. 5.
      +1
      Eleman 150 kilo filan heralde
      ···
      #199766379 şikayet
      7. diğerleri 3
  3. 3.
    +5
    Daha düzgün bi fotosunu atsan ya burada vücut yok amk
    ···
    #199758780 şikayet
    1. 1.
      -1
      --spoiler--
      amacım kol göğüs
      --spoiler--
      ···
      #199758869 şikayet
  5. 4.
    +18
    Günde 10 saat yapamazsın kaslarin iflas eder hasta olursun 100 kilo yağ küpü bişey olursun
    ···
    #199758785 şikayet
  6. 5.
    -5
    Oha amk bu adamı ikiye ayırırsın tabi 10saat çalışırsan
    ···
    #199758788 şikayet
    1. 1.
      0
      cahil cahil konuşma mk
      ···
      #199762586 şikayet
  8. 6.
    +31
    kas calıstıgın süre içinde değil dinlendirdigin süre içerisinde gelişir...
    ···
    #199758790 şikayet
    1. 1.
      +2
      inci sözlük için çok ciddi ve birikimli bir yorum olmuş. Anan deyip geçilmeliydi.

      Verdim şukunu.
      ···
      #199767721 şikayet
    2. 2.
      0
      Teşekkürler kardeşim.
      ···
      #199775722 şikayet
  10. 7.
    +8
    Jack değil mi amk bu Lost dan
    ···
    #199758792 şikayet
    1. 1.
      +1
      He yaw bu bizim doktor değil mi yaw
      ···
      #199762187 şikayet
      1. 1.
        +1
        He yaw değil mi
        ···
        #199769540 şikayet
      2. 2.
        0
        he yaw demi
        ···
        #199771932 şikayet
  12. 8.
    +1 -1
    O kadar fotoğraf arasından vucudunun görükmediği fotoğrafı bulup atmak...
    Büyük başarı
    ···
    #199758806 şikayet
    1. 1.
      0
      --spoiler--
      amacım kol göğüs
      --spoiler--
      ···
      #199758845 şikayet
  14. 9.
    -1
    en fazla 2 saat calisilir ve 1 gun ara verilmelidir. bu adam normal amk ben calismadigim halde boyleyim beynini gibeyim senin nasil bir siskosub
    ···
    #199758832 şikayet
    1. 1.
      -1
      al bi liseli daha. böyleymiş.. yarramı böylesin dıbına kodumun köylüsü
      ···
      #199758863 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        ulan herif ciddi amk ahahahahahah anasini gibtigimin evladi seni, orosbu anneni fit sandigin vucudumla altima aldim.
        ···
        #199758878 şikayet
      2. 2.
        -1
        hadi gibtir şimdi köylü
        ···
        #199758897 şikayet
  16. 10.
    +5 -1
    günde 10 saat ne amın evladı max 3 saat yap
    ···
    #199758919 şikayet
  17. 11.
    0
    mevcut kas kütlenide kaybedersin ahahahaha
    ···
    #199759937 şikayet
  18. 12.
    0
    Günde 10 saat kimse yapamaz günde 2 saat yaparsın bu adamdan kral vücutcu olursun
    ···
    #199760059 şikayet
  19. 13.
    +2
    jack reyizi gördüm sankii
    ···
    #199760960 şikayet
    1. 1.
      0
      Bizim doktor
      ···
      #199762194 şikayet
  21. 14.
    0
    Adam sanmış
    ···
    #199761751 şikayet
  22. 15.
    0
    günde 3 saati geçemezsin sıkı antremanla 2 saat
    ···
    #199761983 şikayet
  23. 16.
    0
    Bizim Lost taki doktor değil mi o yaw?
    ···
    #199762209 şikayet
  24. 17.
    0
    bende hacim almak istiyorum kanki bulursan bi yöntem yeşillendir ortamı
    ···
    #199762494 şikayet
  25. 18.
    0
    10 saat çslılamazsın (tabi kasların laktik asit salgılamıyorsa)
    ···
    #199763039 şikayet
  26. 19.
    +1 -1
    Insallah troldur
    ···
    #199763083 şikayet
  27. 20.
    +1
    Guldurdun amk ahahhahahaha gunde 10 saat calissam ne anshhshsksjxhsbsghndmsemks
    ···
    #199763115 şikayet