tümü

günde 1 kilo vermek ister misiniz

  1. 26.
    0
    gunde bır kıloyla adam olur huur cocugu
    ···
    #94010799 şikayet
  2. 27.
    0
    @52 salatalık nerde amk
    ···
    #94010576 şikayet
  3. 28.
    0
    günde 1 kilo verdirmez bence ama yine de şukkuuu
    ···
    #94008447 şikayet
  4. 29.
    0
    havuç salatalık diyo amk ya
    ···
    #94008313 şikayet
  5. 30.
    0
    söyle panpa
    ···
    #94007953 şikayet
  6. 31.
    0
    reserved
    ···
    #94007243 şikayet
  7. 32.
    0
    @48 2 hafta yeme amk 2 haftada 10 kilo ver sonra yersin yarak
    ···
    #94007087 şikayet
  8. 33.
    0
    @44 3)süt, yoğurt yasak ( neden o da protein değil mi demeyin çünkü bu diyetin özelliği en ince ayrıntısına kadar düşünülmüş olmasıdır. süt ve yoğurt içinde azımsanmayacak kadar yağ bulundurur.
    4)domates(kan yapar o da kilo demektir, patates(nişasta yani şeker),bulgur ve pirinç(yani b vitamini nişastayla beraber kilo yapar)
    5)havuç, salatalık
    6)makarna ve baklagil yasak.

    bunları yemezsek gibik olur o diyet. herkes domates salatalık yiyin diyor amk.
    ···
    #93902080 şikayet
  9. 34.
    0
    @30 yemin ederim malsın

    1) günde iki küçük dilim kaşar yiceksin hiçbi tak olmaz
    2) zeytinyağı yiceksin tabi normal yağ yiyeceğine daha faydalı en azından diyetlerde söylüyolar hep zeytinyağlı yiyin diye mal
    3) salatalık b vitamini vücudun bi işleyiş mekanizması var vücuda yağ almadığın zaman b vitamini direk yağ olarak depolanır öküzcüm
    4) mayonezi parmak ucu kadar yicen çok az dedim oku bi hem de hergün değil ayda yılda bir
    5) eskiden oturup 20 tane yiyosan bunu 3 e düşürdüğünde faydalıdır
    ···
    #93859996 şikayet
  10. 35.
    0
    istemem amk zaten 58 kiloyum
    ···
    #93859326 şikayet
  11. 36.
    0
    söle bakam
    ···
    #93857350 şikayet
  12. 37.
    0
    söyle panpa
    ···
    #93857165 şikayet
  13. 38.
    0
    söyle panpa
    ···
    #93857107 şikayet
  14. 39.
    0
    yolla panpa
    ···
    #93857042 şikayet
  15. 40.
    0
    reserved. oha amk kollardan mı kesiyoz
    ···
    #93857015 şikayet
  16. 41.
    0
    reserved panpa söyle. body'e başladık tekrar az bi kilo fazlam var onuda verirsem mükemmel olcak.
    ···
    #93856985 şikayet
  17. 42.
    0
    söyle panpa
    ···
    #93856909 şikayet
  18. 43.
    0
    yolla panpa bi arkadaşa lazım :(
    ···
    #93856908 şikayet
  19. 44.
    0
    söyle panpa
    ···
    #93856875 şikayet
  20. 45.
    0
    yolla panpa
    ···
    #93856835 şikayet