tümü

günde 1 kilo vermek ister misiniz

  1. 26.
    0
    yolla panpa
    ···
    #93858183 şikayet
  2. 27.
    0
    reserved
    ···
    #93858316 şikayet
  3. 28.
    0
    bacağını mı kestirdin panpa
    ···
    #93858604 şikayet
  4. 29.
    0
    yolla panpa
    ···
    #93858630 şikayet
  5. 30.
    0
    söyle panpa
    ···
    #93858648 şikayet
  6. 31.
    0
    @19 panpa 2 haftadan fazla yapmayın diyorum zaten ölene kadar yapmıcaksın
    ···
    #93858734 şikayet
  7. 32.
    0
    reserved
    ···
    #93858816 şikayet
  8. 33.
    0
    bu diyetle 3 haftada 16 kilo nah verirsin söylemesi
    1) kaşar ne amk sırf yağ
    2) zeytinyağı sağlıklı ama kilo aldırır yağ sonuçta.
    3) salatalık yasak demiş mal amk
    4) mayonez yiyinde iyice kilo alın %90 ı yağ amk
    5) zeytinde kalori çoktur 3 tane kıç gibi zeytin bi dilim kepek ekmeğinden beter

    not: boy 1.87 kilo 115 ten 88 e düştü biliyoruzda konuşuyoruz amk
    26 gün sonra gelen edit: 83 kiloyum amk
    ···
    #93859276 şikayet
  9. 34.
    0
    istemem amk zaten 58 kiloyum
    ···
    #93859326 şikayet
  10. 35.
    0
    @30 yemin ederim malsın

    1) günde iki küçük dilim kaşar yiceksin hiçbi tak olmaz
    2) zeytinyağı yiceksin tabi normal yağ yiyeceğine daha faydalı en azından diyetlerde söylüyolar hep zeytinyağlı yiyin diye mal
    3) salatalık b vitamini vücudun bi işleyiş mekanizması var vücuda yağ almadığın zaman b vitamini direk yağ olarak depolanır öküzcüm
    4) mayonezi parmak ucu kadar yicen çok az dedim oku bi hem de hergün değil ayda yılda bir
    5) eskiden oturup 20 tane yiyosan bunu 3 e düşürdüğünde faydalıdır
    ···
    #93859996 şikayet
  11. 36.
    0
    gibtir git dıbına koyim bütün doktorlar bol bol yoğurt yiyin diyor bu dıbına kodumda protein var yemeyin diyor dometes kan yapar oda kilo demektir diyor gibtir git aq ölüme zütürmeye çalışıyor 1 günde 1 kilo vermezsiniz 2 günde 1 kilo verirsiniz ama.
    ···
    #93860377 şikayet
  12. 37.
    0
    @33 bünyene göre panpa ben ilk 2 gün kilo veremedim 3.gün tartıya çıktığımda 3.2 kilo vermiştim kişiden kişiye göre değişir
    ayrıca malsın onu da söyleyim tekrar oku protein var yemeyin demiyorum protein var demeyin yağ da var diyorum mal güldürdün:D
    ···
    #93860617 şikayet
  13. 38.
    0
    Reserved
    ···
    #93863464 şikayet
  14. 39.
    0
    yolla panpaaa
    ···
    #93864065 şikayet
  15. 40.
    0
    Eksi verdm ise yararsa arti olur
    ···
    #93865189 şikayet
  16. 41.
    0
    @38 ben de eksi verdim sana işe yararsa artı olur
    ···
    #93865472 şikayet
  17. 42.
    0
    sabah : 3 yumurta kırın üstüne kaşar rendeleyin, yanında 2-3 tane zeytin yiyebilirsiniz

    amk malı kaşarda süt ürünü değil mi?

    beyler bu mala güvenmeyin bölgesel zayıflama diye bişey olmaz vücut yavaş yavaş incelir olay budur.
    not:günde 2 saat spor yaparak ve biraz diyetle 28 kilo verdim tecrübeliyim yani.
    ···
    #93865723 şikayet
  18. 43.
    0
    @40 vücudun yakmak için yağada ihtiyacı var onu da kaşar peynirden karşılıyoruz amk kaşarı
    ···
    #93866255 şikayet
  19. 44.
    0
    reserved
    ···
    #93866575 şikayet
  20. 45.
    0
    @41 süt yağı bir nevi hayvansal yağ o yüzden diyetlerde yağsız peynir ve yağsız süt kullanılır gerizekalı yağ ihtiyacını çok az miktarda zeytinyağıyla karşılarsın insanların sağlığıyla oynayıp umut verme
    ···
    #93866987 şikayet