Nik entri

hadi bakalım

Evet artık her gün böyle başlık açıcam ve o günün başında ve sonunda ne kadar ders çalıştığımı ve kendimi geliştirdiğimi buraya yazıcam bana katılmak isteyen katılabilir.
Sorunlarım:
❌Ders çalışamıyorum dikkatimi toplayamıyorum.
❌insanlarla samimiyet kurmada sıkıntı yaşıyorum.
❌Dürtülerime hakim olmada sıkıntı çekiyorum.
Yapılması gerekenler:
✅Meditasyon yapıp dikkatimi toplayacam ve odaklanmış zihinle derslerime konsantre olabilicem.
✅Bu sorunu pazarda birşeyler satarak aşıcam oradaki kalabalık insan topluluğuyla içli dışlı olmam samimiyet duvarlarını kırmamı sağlayacak.
✅Bu gün hiç çikolata yemiyecem ve masturbasyondan uzak durucam.