tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

gücü hissetmek güzel durdurulamaz

  1. 60.
    0
    Herkesi yazdım kara listeye malesef
    ···
    #176483363 şikayet
  2. 59.
    0
    Senin dıbınakoyim
    ···
    #176357707 şikayet
  3. 58.
    0
    egon senden buyuk amk
    ···
    #176347608 şikayet
    1. 1.
      0
      Alçak gönüllü biriyim
      ···
      #176360260 şikayet
  5. 57.
    0
    Sukuuuu
    ···
    #176347046 şikayet
  6. 56.
    -1
    Natural ilacsiz kol böyle olur

    http://c12.incisozluk.com.../11508/1/996551_oc185.jpg
    ···
    #176338027 şikayet
  7. 55.
    0
    Ulan biceps damarin patlamis danabol testo growth un amina koymussun trenbolone da cakmissin belli burda ki cahil cocuklari kandirma ezik
    ···
    #176337482 şikayet
    1. 1.
      0
      Sen vitaminken ben bu sporu yapıyodum
      ···
      #176340114 şikayet
  9. 54.
    0
    Panpa ne zaman basladin spora bide benim gibi yeni baslatanlara tavsiyelrin nelerdir
    ···
    #176337198 şikayet
    1. 1.
      0
      Protein olan besinler ye. Yumurta et gibi. 1 saatten fazla spor yapma zayıfsan
      ···
      #176341164 şikayet
  11. 53.
    0
    rezerved
    ···
    #176336742 şikayet
  12. 52.
    +1 -1
    Beyler yüzde yüz steroid vurmus en azından deca- testo ufak bir kür var bu işin icindeyiz bizde hayırdır bizimi koparıyon adamın bakısından anlarım yani küre girdiğini ben hocam var abim daha dorusu onunda kollar senin gibi 45 cm soğuk sıcak 46.5 adam diyor küre girdim diye sen hala yok girmedim felan meter mevsimler 2 aq :Dasda
    ···
    #176332586 şikayet
    1. 1.
      0
      Gerçekten bu işten anlayan biri bunun ilaçsız olabilceğini bilir. O yüzden takmıyorum bilgisi olmayanları
      ···
      #176332937 şikayet
  14. 51.
    0
    Saygida kusur etmeyecegim emek var ortada dostum kendimce karşı oldugum seyleri yazcam bunlar benim görüşümdür..
    1. Si Bunun egitimini almamis sadece salon bilgisi ve kendi arastirmalariyla salonlarda veyahut baska yerlerde hocalik kocluk antrenörluk yapanlara çok pis sövuyorum yapmayin kardesim kamu mezunusun git vergi mufettisi ol kaymakam ol bende maliye mezunuyum vergi mufettisiyim su anda..
    2.si Evet vucutta emek var bende 3 5 sene ugrasti body building ile arastirdim gordum ama o vucut dogal deme burda be dostum kandirma yani milleti evet herkezin vucuduna hayran kalmasi egonu arşa cikarda ve sende bir korku oldu ya o ilgiyi kaybedersem ? Ve devam ettin ilaca öncelikle sana demek istedgim yapma bunu kendine sagligin o vucut sana emanet egondan bin kat daha önemli tercih senin ha diyosanki pro olarak yapcam yarismalara katilcam anlarim öbur turlusune akil erdiyermiyorum kusura bakma bunlar benim dusuncem..
    ···
    #176332508 şikayet
    1. 1.
      0
      2 yıldır antrönörlük yapıyorum eğitimini aldım. Ne meslek saçeceğimi sana mı sorcam
      ···
      #176332871 şikayet
    2. 2.
      0
      Direk saldir direk ne gibim yersen ye şunuda unutma sizin gibiler hayat gibenlersiniz el altindan ilaçta satarsiniz neyle neyi kullanildigini bilmeden sadece bir umutla size gelen gençlerin hayatini gibenlersiniz satiyorsan eger paradan önce o cocugun gelecegini bi dusun vicdan muhasebesi yap sonra sat hadi eyvallah.
      ···
      #176333254 şikayet
    3. 3.
      0
      Direk saldir direk ne gibim yersen ye şunuda unutma sizin gibiler hayat gibenlersiniz el altindan ilaçta satarsiniz neyle neyi kullanildigini bilmeden sadece bir umutla size gelen gençlerin hayatini gibenlersiniz satiyorsan eger paradan önce o cocugun gelecegini bi dusun vicdan muhasebesi yap sonra sat hadi eyvallah.
      ···
      #176333261 şikayet
    4. 4.
      0
      Ben türkiyenin en profosyonel salonlarından birinde hocalık yapıyorum. Bu işe 20 yılını vermiş insanlarla birlilteyim. Beni tanımıyorsun konuşma madem
      ···
      #176333607 şikayet
      5. diğerleri 2
  16. 50.
    0
    Boy Uzatma hakkında bilgin varsa yardımcı olur musun , 1.77 im yaş 17,8

    Orta boy ama bana kısa gibi geliyor
    ···
    #176332189 şikayet
    1. 1.
      0
      Boy genetiğinde nekadar varsa oladar uzar. Bunu değiştiremezsin.
      ···
      #176332411 şikayet
      1. 1.
        0
        gibtir lan bi tak biliyon sandım bende
        ···
        #176332473 şikayet
      2. 2.
        0
        Uzaktan anca bunu yapabilrsin. Senin gibileri gerçekte aşağlayıp dalga geçiyorum.
        ···
        #176332702 şikayet
  18. 49.
    +2
    Kanka beni kollarınla sarıyere kadar atsana
    ···
    #176329291 şikayet
  19. 48.
    +1
    Vücudunla prim yapıyor gibisin ama sözlükte yalandan kaslıyım diyenlere ayar olsun diyede atmışsın. Arada narsistlik te var kibiri azalt abi biraz insanlar fesattır nazar fln değdirir. Yinede idölümsün abi bende 2 defa 1 ay sonra 10 günlüğüne bırakıp başladım en son 1 ay 10 gün önce başladım dahada bırakmıcam. inşallah bir gün senin gibi bir vücuda sahip olucam.

    Abi dışardan göbekli gözükmüyorum t-shirt fln giyince ama kas kısmının(tam 3 tane var ama tam belli olmuyor )görünmesini engelleyecek kadar bir yağ tabakası olduğunun farkındayım hızlı ve etkili karın kası yapma tekniği hareketi programı varsa söylermisin? kaç günde bir mekik, hangi hareketler, hangi hareketten kaçar tane ,kaçardan set.
    ···
    #176328604 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kasların çıkması için hareket değil yağ yakmak önemli. Yani diyet. Sıfır şeker ve yağ. Mekik 4 set maximum tekrar sabahları
      ···
      #176329340 şikayet
    2. 2.
      +1
      Haftada 3 gün mekik çekme diye bir şey varmış 1 gün arayla mekik çek çekmediğim günler kaslar kendini onarsın fln. aileyle yaşıyorum yağ 0 işi sıkıntı.Şeker yapabilirim zamanla.
      ···
      #176329472 şikayet
  21. 47.
    -1
    Kas mas yapıyonda zütün tavan yapmış üslubunu gibiyim
    ···
    #176327602 şikayet
  22. 46.
    0
    Wow kas
    ···
    #176325708 şikayet
  23. 45.
    0
    bro ben 176. 78 kg bi hafiften geniş omuzlu biriyim taks yapıyordum 8 ay kadar yaptım street workout yaptım muscle upa kadar sonra bıraktım bana önerebileceğin bir antreman günlüğü ve diyet tavsiyesi varmı bu arada ip atlamaya devam ediyom
    ···
    #176325031 şikayet
    1. 1.
      0
      Barfiks çek. Yoksa mekik şınav ve halk dilinde komando dansı dediğimiz hareket. Günde 40 dkknı ayır. Protein ağırlıklı beslen. idman sonrası karbonhdrat al yemek
      ···
      #176325946 şikayet
    2. 2.
      0
      Diyet hakkında ne önerirsim bro vücudum var bro yağlarım pek belli olmuyo ve ciddi anlamda sınav cekiyorum günlük 150 200 cekiyom gaza gelip 300 tane bile cekiyorum göğüs alt yapısı sağlam meme uçlarını nasıl eritirim
      ···
      #176326507 şikayet
    3. 3.
      0
      Meme ucu erimez ona jinokamasti deniyo. Amelyatla anca. Diyet hakknda nası beslenceğini yazdm.
      ···
      #176326837 şikayet
      4. diğerleri 1
  25. 44.
    0
    Oğlum boyun 160 lan ejjdhdhsh su fotodan anladın kısa olduğunu emin olabilirsin
    ···
    #176324160 şikayet
    1. 1.
      0
      Cekememezlik ile alakası yok bende 3.5 senedir yapıyorum ve taktir ettim ama prim yaptığın için cugu
      ···
      #176324185 şikayet
    2. 2.
      0
      Cekememezlik ile alakası yok bende 3.5 senedir yapıyorum ve taktir ettim ama prim yaptığın için cugu
      ···
      #176324186 şikayet
    3. 3.
      0
      Prim yapmadım trende siz çıkardınız. Boyum 178
      ···
      #176324730 şikayet
      4. diğerleri 1
  27. 43.
    0
    Başkan bende yeni başladim 1.90 boy 70 kg yim protein vsvs kullanmak istemiyorum zaten paramda yok ogrenciyim amk nasil kilo alabilirim
    ···
    #176323771 şikayet
    1. 1.
      0
      Pilav makarne ye günde 2 tabak
      ···
      #176324755 şikayet
    2. 2.
      +1
      Yumurta filan ise yararmi hastasiyim gunde 6 tane yiyom
      ···
      #176324911 şikayet
    3. 3.
      0
      70 kg ne amk 1.90 boya
      ···
      #176332050 şikayet
    4. 4.
      0
      Kucukken baya tombulmusum nasil boya gittiyse amk dhhshs
      ···
      #176335101 şikayet
      5. diğerleri 2
  29. 42.
    0
    Balon aq
    ···
    #176322567 şikayet
  30. 41.
    0
    O kolmu ?
    ···
    #176322500 şikayet