Liseli kardeşlerim burda asıp kesiyosunuz. Hayatınıza bi amaç koyun. Boş yaşamayın küfürle yaşamayın. Şahsi küfür edenlere acıyorum çünkü gerçekte abi diyip eyvallah çekecekler. Kendinizi kandırmayın.
Muhtaç olduğum kudret damarlarımdaki asil kanda mevcuttur
(cemoka)
Edit: cugulayanlar nedenini yazabilir mi merak ettim
Edit2: benim trendde ne işim var amk
Edit3: yoğunluğa talebe göre vücutta atarım. Steroid diyenler. Kullanmadım, hayatım sporla geçti. Çamur atanlar hiç bişey başaramamış insanlardır. Emeğe saygısızlık ederler zütlerini kaşıyıp. En basit şey çünkü çamur atmak
Edit4: hava attığımı düşünen ve kafasız ama kaslı olduğumu düşünenler var. Kamu yönetimi bitirdim ve ekstradan spor hocasıyım. Arkadaşlara ithafen.
istek geldiği için buyrun.
http://imgim.com/QQXqLr.jpg
Edit5: editlerden anlarsanız ben bu başlığı trend için açmadım. Şunuda gördüm insan oğlu fesat. 1 fotoya bakıp beni tanımadan bütün hayatımla ilgili yorum yapan, bende yaparım bi vursam boşa gider diyenler dolu. Sizin yüzünüzden bu ülkede spor yerinde sayıyo. Hep kendinle kıyaslama içinde herkes. Ama o sizin gbiler çok oldu hayatımda. Sonuç ortada.
Ben hayatımda herşeyi kendim yaptım. Paramı kendim kazandm küçüklüğümden beri. Ve çevremdekiler sporu tasdiklemedi hiç bir zaman. Ona rağmen bişeyler başardım. Size motivasyon olsun bu
Ayrıca burda onlarca kişiye yardımcı oldum sabırla.

zütüne sok o kolu huur çocuğu

o kolu içime alabilir miyimm

Amk huur çocuğu . Seninde sonun mezar benimde sonum mezar neyin havasını yapıyon

Bugüne kadar çevremde kimse iğrenç ya da fazla olmuş demedi. Reelde sizde diyemezsniz

Patlican aq balonu

O steroidi kaç ayda basarım panpa

Steroid değil mi?

cemoka günde kaç gram protein ve karbonhidrat tüketiyorsun acaba

Fazla ego yapmışsın aq. Bende spor yapıyorum senin yaptığının üstüne taks tkd ve karate ile de uğraşıyorum. Hayatım sporla geçti Hepsinde de lisanslıyım. Tkd konusinda müsabaka derecelerim de var. Kolunu çekip koymuşsun o kol benim kolum kadar belki daha azdır ama eminim ki girdiğim ağırlığın yarısına giremezsin. Her neyse buradan asarım keserim havasında konuşmuşsun ama senin karşına senin yarın kadar bi adam çıkarırım 2.yi vurmaz sana. Burada züt göbek büyüten arkadaşlara hava atacağına bilgi ver madem dalyarak. Sizin gibiler yüzünden millet bizi kasıntı görüyor. Kendi vucudumu çekip atardım ama arkadaş çevremde bu sözlüğe giren çok insan var ve beni dövmelerimden dolayı tanıyabilirler. Her neyse zaten koldaki yağ oranı da yakıyor ortalığı ;)

Yarragim o koldan kalin

Kanka beni kollarınla sarıyere kadar atsana

Beyler yüzde yüz steroid vurmus en azından deca- testo ufak bir kür var bu işin icindeyiz bizde hayırdır bizimi koparıyon adamın bakısından anlarım yani küre girdiğini ben hocam var abim daha dorusu onunda kollar senin gibi 45 cm soğuk sıcak 46.5 adam diyor küre girdim diye sen hala yok girmedim felan meter mevsimler 2 aq :Dasda

Napcan okadar kası olum duvarlarımı yıkıyon

Camoka Üslup bey değilmi amk

Ulan tüm kıskanç çelimsizler toplanmış aq benim gibi

Ya steroid yada protein tozu amk

Sokagin adaletinde vücut islemiyo kardes *

Kas mas yapıyonda zütün tavan yapmış üslubunu gibiyim

Vücudunla prim yapıyor gibisin ama sözlükte yalandan kaslıyım diyenlere ayar olsun diyede atmışsın. Arada narsistlik te var kibiri azalt abi biraz insanlar fesattır nazar fln değdirir. Yinede idölümsün abi bende 2 defa 1 ay sonra 10 günlüğüne bırakıp başladım en son 1 ay 10 gün önce başladım dahada bırakmıcam. inşallah bir gün senin gibi bir vücuda sahip olucam.

Abi dışardan göbekli gözükmüyorum t-shirt fln giyince ama kas kısmının(tam 3 tane var ama tam belli olmuyor )görünmesini engelleyecek kadar bir yağ tabakası olduğunun farkındayım hızlı ve etkili karın kası yapma tekniği hareketi programı varsa söylermisin? kaç günde bir mekik, hangi hareketler, hangi hareketten kaçar tane ,kaçardan set.