1. 21.
    0
    ananın dıbına geri gir orosbu çocuğu 17 yaşındaysan nje işin var burda bide utanmadan söylüyor
    ···
  2. 20.
    0
    @3 durduk yere kahkaha attım
    ···
  3. 19.
    0
    @17 tempolu nasıl çıkcam hacı
    ···
  4. 18.
    0
    @16 yaş 17 spor salonuna alırlar mı,
    bide şınav mekik ne kadar bunun bi sayısı olmalı demi amk
    ···
  5. 17.
    0
    @15 panpa merdivenleri tempolu çık ama
    ···
  6. 16.
    0
    amk malağı camış gibi evde yayılacağına çık dışarı yürü gez, arkadaşlarınla top oyna denize falan git. aktif ol biraz amk. o yağlar spor yapmadan gibsen erimez. git adam gibi bi salona yazıl. paran yoksa sabah akşam hafif koşuya çık evde de şınav mekik falan çek amk. pc başından kalkmadığın sürece o züt erimez. aksine ata demirer gibi olursun
    ···
  7. 15.
    0
    @14 ev üç katlı zaten, 2 de oturuyoz biz.
    ···
  8. 14.
    0
    @7 panpa 1 ekmek mi oha amk ohaa beyaz ekmeği çıkar hayatından kepekli ekmek ye , bide panpa apartmanda merdivenlerden çık asansör varsa binme ( tabi ilk iki katta oturmuyosanız )
    ···
  9. 13.
    0
    panpa herkes bi tak diyo bende anlayamadım ki amk

    panpalar yürüme koşma işini züt erisin diye diyonuz demi

    bide memelerde hafif yağlanma var ama hafif, bi hastalık varmış araştırdım öyle değil

    normal olarak hafif yağlanma var, nasıl geçecek o
    ···
  10. 12.
    0
    yağlı yiceklerden uzak dur fast fooda fazla yeme günde en az 3 lt su iç erirsin yavaş yavaş he bide düzenli yemek ye
    ···
  11. 11.
    0
    fakir binsen bizim gibi işinda ha kolay amk
    abur cuburu çıkar hayatından bol su iç kepekli ekmek ye gazlı içeçekleri çıkar şekeri 1 gram dahi alma günde
    yavaştan kardiyoya başla
    mesala ilk gün 2 dk koş 5 dk yürü 2 gün 5 dk koş 10 dk yürü böyle arrttır
    ···
  12. 10.
    0
    hazır yaz git havuza haftada 1 kere o kadar da fukara degilsindir herhalde
    ···
  13. 9.
    0
    yediğin kadar sıç sorun kalmaz
    ···
  14. 8.
    0
    @5 cıvıtma panpa ya
    ···
  15. 7.
    0
    @4 panpa sağol, geçen zaten amk farkında değilim karnıyarık vardı yemek
    bi ekmek yedim amk
    ayı olmuşum resmen
    ···
  16. 6.
    0
    getir getir
    ···
  17. 5.
    +3
    panpa sana bi tavsiye vereyim geceleri tek başına dışarı çıkma mazallah zütürürler seni
    ···
  18. 4.
    0
    panpa gideceğin her yere yürü , beyaz ekmek yeme , az ye sofradan doymadan kalk , bol bol su iç , olmadı zenginsen git fitnıs a kesin verirsin orda
    ···
  19. 3.
    +2
    zütünü gibeyim
    ···
  20. 2.
    0
    yuharı lan yuharı
    ···