1. 1.
    0
    beyler nasıl antrenman yapmalıyım bu zütü eritmek için lan. orantısız büyüme var vücutta bildiğin.1.85 boyum var 80 kg.ama züte gidiyo boyuna lan. nasıl yapmam lazım beyler var mı bildiği video vs. olan?
    ···
  2. 2.
    0
    run forest run
    ···
  3. 3.
    0
    beyler yok mu lan daha tavsiyesi olan?
    ···
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
  5. 5.
    0
    @1 bende zütten kilo alıyorum basenlerde geniş amk. reserved
    ···
  6. 6.
    0
    @2 sağol panpa
    @4 panpa evde değilim ki hep amk. geziyorum ama çok yiyorum nasıl olcak bu iş amk
    ···
  7. 7.
    0
    bölgesel yağ yakma diye birşey yoktur. senin vücut kadınlar gibi önce zütten alıyor demek ki (kilo). bol bol kardio yapacaksın. interval çalışacaksın.
    ···
  8. 8.
    0
    vurdurursan büyür. kullanılan uzuvlar gelişir hesabı.cCc darwin ccc
    ···
  9. 9.
    0
    @2 nickini gördüm ürktüm o nasıl nick lan huur cocugu
    ···
  10. 10.
    0
    aga koşu yapacan ayak ağırlıkları alıp koşmanı öneririm
    ···
  11. 11.
    0
    beşiktaş tribünlerine git kardeşim. bi maçda 10 kilo verirsin.

    ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●
    beşiktaşlı olunmaz beşiktaşlı doğulur
    beşiktaşlı olmayanlar huur çocuğudur
    █▓▒░ forza begibtas ░▒▓█
    ▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
    ▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄
    ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●
    ···