0
beyler bilgisayar başında çalıştığım zamanlar(bir zamanlar suan boştayım) çok çektim, siz çekmeyin diye anlatıyorum...
benim tespitlerime göre bu yanmanın temel 3 sebebi var:
1-kan dolaşımı
2-ciltdeki sorunlar
3-nem yüzünden oluşan bakteriler
1- zütünüze sahip çıkacaksınız beyler
- saatte bir küçük yürüyüşler yapın. su almaya gidin, balkon pencere falan yapın falan filan
- slip/tanga(iğğğ) gibi dar don, tayt(amk aranızda giyen varsa gibtirsin gitsin zaten) gibi şeyler giymeyin
- takunuzu fazla tutmayın, karnınız şişer içten züt deliğinize baskı yapar
- ayağınızı sıcak tutun, nedense fena yapıyor sebebini bilmiyorum. gerekirse çorapla uyuyun, bot giyin ama sıcak kalsın
2- her taku yemeyin
- acı dokunur
- turşu belanızı giber
- bira ve şarap malesef çok etkiliyor mayadan dolayı, özellikle şarap. siz vodkayla devam edin
- beyaz ekmekte de çok maya var, kepek ekmeği ya da tahıllı yiyin. hem kızlar sever
3- poponuz kuru kalsın
- nem yüzünden bakteri oluşur ve kaşıntı yapar kuru tutun
- zütünüz terliyorsa daha ince pantolon giyin,
- apışınız ıslandıkça tuvalet kağıdıyla kurulayın
- donları sürekli değiştirin
- yıkanırken zütünüzü sabunlayın, su tutup bırakmayın. ama dikkat edin zütünüze kaçmasın aheuehe
bunlar dışında zütten vurduran panpalarımın ekliyceği birşey varsa eklesin, henüz öyle bir deneyimim olmadığı için birşey diyemiycem...
