tümü

gögüs kası yapmak isteyen kardeşlerim gelin

  1. 1.
    0
    http://youtu.be/jWc8gHlAkoM bu hareketi adam akıllı 1 hafta yapın gelişimi görünce zaten yuh diyeceksiniz ondan sonra ben göbekliyim önec onu eritmem lazım diyen varsa özelden yazsınlar onlarada basit mekik taktigini söyleyim
    link düzeltildi
    beyler prof. bodyciler geldi sizden tek istegim 1 hafta yapın buraya gelin gelişme var mı yokmu yazın
    ···
    #114286990 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 düzeltiyorum lan fark etmedim
    ···
    #114287040 şikayet
  3. 3.
    0
    @6 ben gelişim dedim dogru düzgün oku bu açık arama ugraşlarından vazgeç istemyen yapmasın sizin için paylaşım yapıyoruz yannan kafalı
    ···
    #114287080 şikayet
  4. 4.
    0
    @8 yaptım sonra iş yüzünden bıraktım ön kol kası karın kası adonis biraz ve gögüs kasım var zaten yıllardır spor yapıyodum kendimi bildim bileli yüzme futbol basketbol tenis gibi onlardan gelende bi kaslarda yatknlık var bodye bu kadar takmayın hepsinin numarası var çogu bu işi bilmeyen salaklar
    ···
    #114287240 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 ben gelişmeden bahsediyorum düzenli yapın sıkılaşmayı göreceksiniz size 10 yıldır body yapan insan kadar gögüs kasınız olcak demedim gelişme dedim türkçenizi gibeyim yada okuyan gözünüzü yapın sonra mesaj atın haklısın yada haksızsın dıye
    @10 ya gibtirin gidin gözünüz mü bozuk sizin sanki deli gibi kas olcak dedim iyi oku başlıkla yazdıgımı karıştırma lale istemiyosan gibtir git yapma aşşalık kompleksi mi var sizde anlamadım
    ···
    #114287297 şikayet
  6. 6.
    0
    arkadaşlar istemeyen yapmasın ama gelipte laf çorbası yapmayın başlıkla yazıyı karıştırmayın ben size yardımcı olmaya çalısıyorum göbegı olan adamı bıle burda ifşa ettirmiyom hala ben sunu yaptım bunu yaptım gibtir git yapma dıbına koyayım bu kadar basit
    ···
    #114287375 şikayet
  7. 7.
    0
    @13 kardeşim bodyde peki programa girmeden önce yaptıgın şey nedir düzenli antreman degilmidir ondan gögüs kol omuz girmiyomusun ama hergün gidiyosun gelişince programa geçer onun yazdıklarını yaparsın bu basit bi hareket benim dedigim bu yapmak zorunda degilsin ben kimseyi kolundan tutup yapın demıyorum
    ···
    #114287456 şikayet
  8. 8.
    0
    @15 kardeşim lütfen haftaya gel yaz burda bodyci kesilenleri bi züt edeyim
    @16 sende ayrı bişeysin bodycı hocan mı söyledi evde bişey yapılmıyacagı hey yavrum hey kulaktan duyma her taka geliyosunuz biri o diyo bu diyo salak herif programdan önce düzenli yaptıgını bilmiyo sanki adoniste zayıf insanda gayet kolay gelişen kastır bi bodyci kesilmeyin yapıyosanız yapın yoksa gibtir edin
    ···
    #114287543 şikayet
  9. 9.
    0
    @21 sen ciddi degilsin taşşak geçiyosun ya o vucüdü yatkınlaştırmadır yoksa programa girince mal gibi kaslar gider kanama yapar gibtir git şimdi zayıf adam ne için yapıyo onu ölmek için mi salak herif
    edit: he amk ya sus hadi
    ···
    #114287621 şikayet
  10. 10.
    0
    @27 hahahaha iyimiş
    ···
    #114287782 şikayet
  11. 11.
    0
    beyler tek istegim yapın 1 hafta sonra buraya yazın gelişme var mı yokmu
    ···
    #114287793 şikayet
  12. 12.
    0
    @33 30 saniye kuralı kardeşim yazdım sana gecikme sebebi 30 saniye
    ···
    #114287880 şikayet
  13. 13.
    0
    soracakları olanlar özelden yazabilirler
    ···
    #114288254 şikayet