tümü

gögüs kası yapmak isteyen kardeşlerim gelin

  1. 26.
    0
    verdiğin linki gibiyim sabah sabah
    ···
    #114287023 şikayet
  2. 27.
    0
    yil olmus 1992
    ···
    #114287038 şikayet
  3. 28.
    0
    @2 düzeltiyorum lan fark etmedim
    ···
    #114287040 şikayet
  4. 29.
    0
    linkine sokayım
    ···
    #114287047 şikayet
  5. 30.
    0
    insanları kandırma dıbına koyim 1 haftada göğüs kasımı cıkarmıs herseyin bi yordamı var
    1 senelik bodyciyim böyle kafa görmedim
    ···
    #114287051 şikayet
  6. 31.
    0
    @6 ben gelişim dedim dogru düzgün oku bu açık arama ugraşlarından vazgeç istemyen yapmasın sizin için paylaşım yapıyoruz yannan kafalı
    ···
    #114287080 şikayet
  7. 32.
    0
    sana tek soru sorucam hayatında hic profesyonel olarak body yaptınmı ?
    yani suan herhangi cıkmıs bi kasın var mı guzel görünen?
    ···
    #114287112 şikayet
  8. 33.
    0
    tamam lan düzeldi verdim şukunu ama harbiden bu 1 hafta hiç gerçekçi değil
    ···
    #114287115 şikayet
  9. 34.
    0
    ulan burda bana kas gelistirme mantıgını anlattırıcan sabah sabah
    1 haftadaymısmıs
    6 aydır agır issizim butun gunlerim bunları arastırmakla geciyo ve spor yapmakla
    ···
    #114287134 şikayet
  10. 35.
    0
    @8 yaptım sonra iş yüzünden bıraktım ön kol kası karın kası adonis biraz ve gögüs kasım var zaten yıllardır spor yapıyodum kendimi bildim bileli yüzme futbol basketbol tenis gibi onlardan gelende bi kaslarda yatknlık var bodye bu kadar takmayın hepsinin numarası var çogu bu işi bilmeyen salaklar
    ···
    #114287240 şikayet
  11. 36.
    0
    @9 ben gelişmeden bahsediyorum düzenli yapın sıkılaşmayı göreceksiniz size 10 yıldır body yapan insan kadar gögüs kasınız olcak demedim gelişme dedim türkçenizi gibeyim yada okuyan gözünüzü yapın sonra mesaj atın haklısın yada haksızsın dıye
    @10 ya gibtirin gidin gözünüz mü bozuk sizin sanki deli gibi kas olcak dedim iyi oku başlıkla yazdıgımı karıştırma lale istemiyosan gibtir git yapma aşşalık kompleksi mi var sizde anlamadım
    ···
    #114287297 şikayet
  12. 37.
    0
    arkadaşlar istemeyen yapmasın ama gelipte laf çorbası yapmayın başlıkla yazıyı karıştırmayın ben size yardımcı olmaya çalısıyorum göbegı olan adamı bıle burda ifşa ettirmiyom hala ben sunu yaptım bunu yaptım gibtir git yapma dıbına koyayım bu kadar basit
    ···
    #114287375 şikayet
  13. 38.
    0
    reserved. haftaya gelirim oç
    ···
    #114287395 şikayet
  14. 39.
    0
    @13 kardeşim bodyde peki programa girmeden önce yaptıgın şey nedir düzenli antreman degilmidir ondan gögüs kol omuz girmiyomusun ama hergün gidiyosun gelişince programa geçer onun yazdıklarını yaparsın bu basit bi hareket benim dedigim bu yapmak zorunda degilsin ben kimseyi kolundan tutup yapın demıyorum
    ···
    #114287456 şikayet
  15. 40.
    0
    soracakları olanlar özelden yazabilirler
    ···
    #114288254 şikayet