-
21.
0aynı durumdayım fitnessa gidiyorum yemeği kesmediğim için bi işe yaramıyordu ama ramazan dolayısıyla 2 kilo verdim
-
20.
0@21 kardes ıkı gundur denıyorum ama bana gore degıl.
-
19.
0az ve sık yiycen panpa klişe gelebilir ama gerçek bu
-
18.
0@15 olm ben 187-90ım ben iri duruyorum sen nasıl şişman durmuyon?
göbek egzersizle zor erir panpa. sıkı bi diyet gerek. yağı ekmeği şekeri kesersen 1 ay içinde gözle görebilirsin değişimi.
not:uygulayacağın diyeti hayat boyu devam ettirebileceğin gibi hazırla.3-5 ay sonra bırakırsan 1 ay içinde daha fazlasını alabilirsin -
17.
0kımsede taktık yok aq.. boyuna yıyın aq
-
16.
0oruç tut amk
-
15.
0@18 kardes kebaplar lahmacunlar beyranlar cıger kebapları beyran falan offf
-
14.
0@15 harbı degilim lan. boydan kurtarıyorum..ama oturdıgumda ıstersen goobegıme oturabılırsın
-
13.
0mk antepe gittim bende öküz gibi oldum suyunda birşe var antepin
-
12.
0kısık ateşte 15dk.
-
11.
0ateşe tut
-
10.
0@11 gibtir lan. 182-95 sin ve şişman durmuyosun öyle mi
-
9.
0@5 kahkaha attım ahahaha
-
8.
0şeker atacaksın
-
7.
0benım butun olay göbek aq.. yüzüyorum .yuruyuste yapıyorum.. şişman gorunmuyorum vurdugumu ındırırım o ayrııııı ama göbegı erıtmek cok zor
-
6.
0@2 olabilir amk amcam benden zayıf amk 50 kilo 1.80 boy :AS:FAS:F:AS orana bakın demeyin gerçek amk
-
5.
0boy 1.80 kilo 2 ay önce 97 falandı amk
-
4.
+4@2 bilgisayarın fanına yaklaşma kardeş
-
3.
055 mi haha ceplere taş doldur uçarsın filan
-
2.
0@2 yok artık.. 3 kılo daha ver askere gıtme bari
-
ses kaydi alinca niyet ettim silik yemeye
-
niyet ettim silik yemeye bu sen misin la
-
hayvannseverkıız
-
niyet ettim silik yemeye bu muymuş
-
google a deutçland kasap mı yazdın
-
ses kaydını alınca niyet ettimin haller
-
bir de kariyi rezil ettigini saniyor ya
-
zalinazurtun futbol muhabbeti yapacak
-
ibretlik kayra editt
-
31spora sövesim gelmiyor aga artık
-
michael gibofield yeni keşfettiği kelimeyle oynuyo
-
nasyonel sosyalizm arama gecmisi
-
nasyonel sosyalizm façan yansın
-
namık da benden yanaa
-
yaklaşık 260 bin tl kanzi
-
niyet ettim silik yemeye ilk defa mi
-
9 sene once benide ayni yerden atmislardi
-
bu incelcanin adi azad diye
-
andrew tate den nasyonel sosyalizm yorumu
-
nasyonel sosyalizm anani bacini
-
melek goz sentenza günlük mesai
-
hay ananı rizenin çay tarlalarında
-
hayat artığı spor yapıyor
-
whatsapptan ppsi böyle olan bi kız mesaj atmış
-
sözlüğün bittini teyit için bugün noter gelicek
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
kırmızı pelerinli o ananı
-
tegmen karari dogru abi
-
niyet ettim silik yemeye bakircan miymis
-
deyyusu kebir o kedi senin sorumsuzluğun yüzünden
- / 3