tümü

göbeğimi nasıl eritebilirim beylerrrrrrrrrrrr

  1. 55.
    0
    sevenin varmış bin
    ···
    #35426410 şikayet
  2. 54.
    0
    @1 en yakın kick taks kursuna git yazıl antenmanların hakkını ver.

    yaptığın yemek ne olursa olsun yağ koyma.

    mutlaka kahvaltı et.

    günde büyük 3 ya da 2 öğün yiyecğine küçük 5 öğün ye.

    öğünlerinde yediklerini sabahtan akşama doğru azalt. yani en çok sabah ye, öğlen daha az ye, ikindide daha da azalt. mümkünse akşamı meyve sebzeyle geçiştir.
    ···
    #35424818 şikayet
  3. 53.
    0
    …………………... „„-*„-„„
    ………………„-^*: : „ : : : : *-„
    …………..„-* : : :„„--/ : : : : : : : '
    …………./ : : „-* . .| : : : : : : : : '|
    ………... / : „-* . . . | : : : : : : : : |
    ………... „-* . . . . .| : : : : : : : :'|
    ………... / . . . . . . '| : : : : : : : :|
    ……... / . . . . . . . .' : : : : : : : |
    ……../ . . . . . . . . . . : : : : : : :|
    ……./ . . . . . . . . . . . ' : : : : : /
    …... / . . . . . . . . . . . *-„„„„-*'
    ….'/ . . . . . . . . . . . . . . '|
    …/ . . . . . . . ./ . . . . . . .|
    ../ . . . . . . . .'/ . . . . . . .'|
    ./ . . . . . . . . / . . . . . . .'|
    '/ . . . . . . . . . . . . . . . .'|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . .
    Tümünü Göster
    ···
    #35424024 şikayet
  4. 52.
    0
    direk göbeğe çalışıcaksan yere yat ayaklarını 25 cm yukarı kaldır bekle 15 20 sn hergün bunu yaptıktan sonra birde mekik çek 10 tane her gün 2 mekik daha ekle bak düzenli olursa olur
    ···
    #35423344 şikayet
  5. 51.
    0
    ye iç yat sonrada neden 100 kilo oldum olursun amk tabi
    ···
    #35423067 şikayet
  6. 50.
    0
    çık yürü. form ye. otuzbir çek bol bol
    ···
    #35421651 şikayet
  7. 49.
    0
    kes kurtul panpa
    ···
    #35421498 şikayet
  8. 48.
    0
    liposakşın panpa
    ···
    #35421455 şikayet
  9. 47.
    0
    göbeğini yan yatır
    ···
    #35421393 şikayet
  10. 46.
    0
    hergün 1000 mekik + 1 saat koşu sağlıklı yaşamak için.
    saygılar
    ···
    #35421248 şikayet
  11. 45.
    0
    survivor a katıl
    ···
    #35421242 şikayet
  12. 44.
    0
    en iyi kilo verme yöntemi bende panpa tam addıbına geldin

    aşağı bak

    daha da aşağı

    dedemin taşşağı aşşağğı

    yeme dıbına koyim
    ···
    #35420883 şikayet
  13. 43.
    0
    madem bütün gün evdesin spora git uzun uzun yürü koş ve mekik çek amk gırtlağına da hakim ol
    ···
    #35420723 şikayet
  14. 42.
    0
    @8 haklı beyler
    ···
    #35420587 şikayet
  15. 41.
    0
    spora git günde 1saat koş en az 100-150 tane mekik çek bira içme gece yeme daha nolsun yannan kafası
    ···
    #35420214 şikayet
  16. 40.
    0
    panpa tavuk ve salata diyetine basla. bol bol tavuk ye bol bol salata ve meyve ye. su ic

    az biraz da spor yap, erir. ama sakin gobegi eritmeden mekik filan yapiyim deme, kotu gorunur. once erit, kos korse bagla oyle kos, yuru, sonra kas a baslarsin
    ···
    #35419936 şikayet
  17. 39.
    0
    heroine başla
    ···
    #35419502 şikayet
  18. 38.
    0
    @1 ona küçük süprizler yap
    ···
    #35418454 şikayet
  19. 37.
    0
    asosyal olma. bi doktora görün. gerekirse tımarhaneye yat.
    ···
    #35418451 şikayet
  20. 36.
    0
    aşik ol, taniş, sevgili ol 5 ay süper gecsin sonra bi kac denyoluk yapip onu kaybet.

    2 ayda 10kg garanti panpa.
    ···
    #35418381 şikayet