1. 5.
    0
    bolgesel zayiflama diye bisey yoktur sen kilo verirsin en son gobekten gider he seen illa gobek diyosan bicak altina yatacan.
    ···
  2. 4.
    0
    panpa ben göbegi erittim sayılır az kaldı tabi var 90 kıloym 110 dum amk evde bant varsa 40 dk yürüyüş 100 mekık cek mekik en iyisidir sonra 1 dk havaya dogru tempolu zıpla daha sonra 30 sn durdugun yerde kosuyor gıbı yap bunu 3 4 kez tekrarla mekık cek kalcalarını calıstır erir 2 3 aya
    ···
  3. 3.
    0
    giblenmeme rekoru denemesi 21 kasım 2010 1
    ···
  4. 2.
    0
    up up up up
    ···
  5. 1.
    0
    egzersiz + diyet önerileri bekliyorum binler. kasayı yan yatırma, format ve küçük sürprizler yapma yöntemlerini denedim şimdiden söyleyeyim. ciddi cevap verenler şukulanacaktır amk
    ···