Bu entry silinmiştir
-
1.
0tak yemeyi unutuyorsun
-
2.
0Arkadaşım 160 kiloydu. 3 ay diyet yaptı şuan 110. Hala diyete devam ediyor ve gün geçtikçe eriyor çocuk amk. Bu gidişle tığ gibi olur
-
-
1.
0Sen bütün fazlalığı verde 3-4 kiloda kalsin amk ne olmuş sanki.
-
1.
-
3.
0Yaptığın spordan fazla yiyorsundur nokta net
Bir de kardiyoyu yetersiz yapıyor olabilirsin -
-
1.
0nasıl lan git bi doktora o zaman o göbek yağ olamaz miden falan mı acaba amk
-
1.
-
4.
0yomu doğ
-
5.
0Karın kasi da çalışmalısın
-
6.
0Kardeşim sporu falan bırak istediğin kadar yemek ye özele gel nasıl eriteceğini anlatıyım olmazsa huur çocuğuyum
-
-
1.
0Kardeşim bak kesin çözüm çok ciddiyim bi nick6 gir anlatmazsam şerefsizim özele gel ama
-
1.
-
7.
0Gayet mumkun. istikrar ve hedef odakli bir programa ihtiyacn var. Sana ve yasantina uyarlanabilirse ne ala.