tümü

göbeği eritmem lazım

  1. 1.
    +1
    niye koşuyosun panpa hayırdır sen mekik çek crunch falan yap salona gidiyosunda nasıl hoca olmuyo orda onu anlamadım
    ···
    #96656481 şikayet
  2. 2.
    0
    ···
    #96651498 şikayet
  3. 3.
    0
    @10 bende @12ye katılıorum.. mekik sadece alttaki kasları geliştirir yağ yakmaz zaten istediğin kadar mekik çek baklavaların gözükmesi için yağ oranının %10un altında olması gerekir
    ···
    #96651547 şikayet
  4. 4.
    0
    lan salak göbeğin üstünden kas mı çıkar amk liselisi. mekik çek mekik
    ···
    #96651571 şikayet
  5. 5.
    0
    Günde 4 kere sex yap tığ gibi oluyon bir aya
    ···
    #96651608 şikayet
  6. 6.
    0
    Günde 4 kere sex yap tığ gibi oluyon bir aya
    ···
    #96651611 şikayet
  7. 7.
    0
    hemen hemen aynı durumdayım panpa. akşam yemek yeme o bile fark yaratıyor dıbınakoyim
    ···
    #96651700 şikayet
  8. 8.
    0
    @17 lan duydugumu soyluyorum amk

    @18 karı varsa yolla
    ···
    #96651702 şikayet
  9. 9.
    0
    @20 lan ac mı yatalım amk ya
    ···
    #96651733 şikayet
  10. 10.
    0
    @1 panpa buzdolap filmleri var bilirsin belki bilirsin bilmiyorsan ahanda bu http://www.ambalajmalzeme...gen.tr/upload/ab10120.jpg bunu sar panpa antramandan önce göbek bölgene hayvan gibi terletiyor çok yararını gördüm
    ···
    #96651968 şikayet
  11. 11.
    0
    @23 panpa ondan alıcam lan sagol nıke'ın var bıtane
    ···
    #96652330 şikayet
  12. 12.
    0
    @24 valla hocam ben 130 kiloydum bu yaz başı hiç salona falan gitmedim onu sararak her gün 1.5 saat yürüdüm 3 ayda şu an 105 kiloyum
    ···
    #96652519 şikayet
  13. 13.
    0
    ···
    #96651481 şikayet
  14. 14.
    0
    ···
    #96651418 şikayet
  15. 15.
    0
    ···
    #96650043 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa yağ yakıcı besinler var mesela sirke yoğurt badem vs onlara bakabilirsin.. ayrıca yemene içmene belli saatler getir ve kalori muhabbetine dikkat et..zaten koşuomuşsunda her türlü gider göbek

    not:bira içme amk sakın bira içme
    ···
    #96650090 şikayet
  17. 17.
    0
    10 kilo fazlan var göbekli ronaldo
    ···
    #96650183 şikayet
  18. 18.
    0
    @3 panpa gıtmıyo amk lan got gobek saldık ıyıce bira baya azalttım cok az var mı baska onerılerın?
    ···
    #96650250 şikayet
  19. 19.
    0
    @4 90 duz olsun dıye soyledım bana 88 89 işte ya
    ···
    #96650362 şikayet
  20. 20.
    0
    ···
    #96650594 şikayet