tümü

göbeği eritmem lazım acil

  1. 33.
    0
    şişkoya bak hele hohahahaha dombikk lan şişkooooo patatess hohahahaha lan dıbına kodumun ayısı hohahahahahahahha
    ···
    #87168660 şikayet
  2. 32.
    0
    burda yazılanlara inanma yeter
    ···
    #87168467 şikayet
  3. 31.
    0
    bilinçli yap tabi ki bizim ki sadece öneri araştır biraz burası doğru yer değil
    ···
    #87168386 şikayet
  4. 30.
    0
    koşu, bigiblet,twist yap düzenli bunları yaptıktan sonra mekikle sonlandırırsın antremanı
    ···
    #87168141 şikayet
  5. 29.
    0
    amk herkes spor hocası olmuş ona güldüm harbi ya
    ···
    #87164924 şikayet
  6. 28.
    0
    @1 kardeşim ben 3 ay spor salonuna gittim, beslenme düzenimi değiştirdim..rakıdan sebep çok fena göbek yapmıştım..neyse salondaki hoca, aslında göbek eritme diye birşey yok çünkü bölgesel zayfılama diye birşey yok demişti..sadece diyet yapar ve akşam 7'den sonra birşeyler yiyip içmezsen göbeğin zamanla erir demişti.ek olarak bana mail yoluyla bir kaç egseriz resmi göstermişti(tabi resimdekiler profesyonel, yani yavaş yavaş yapmayı dene)... istersen bir göz at derim..bölgesel zayıflık anca bu şekilde olur demişti ama ben başaramadım.sen de bir bak istersen;

    http://imgim.com/2_309.jpg
    http://imgim.com/7_735.jpg
    http://imgim.com/12_998.jpg
    http://imgim.com/12_623.jpg
    http://imgim.com/5239inciu6303502.jpg
    ···
    #87164903 şikayet
  7. 27.
    0
    amk yiyorsunuz yiyorsunuz tatile gidecekken göbeği nasıl eritirim kas nasıl çıkarırım gibi başlıklar açıyorsunuz yarak eritirsin 3-5 kiloyu aylarca veremeyenler var
    ···
    #87164724 şikayet
  8. 26.
    0
    @4 idiot kardeşim göbeği eritmeden sertleştirmek mümkünse tamam haklısın ama moronum benim bildiğin gibi yağlar sertleşmez şimdi gibtir git amk moronu
    ···
    #87164628 şikayet
  9. 25.
    0
    @24 sağol panpa
    ···
    #87164517 şikayet
  10. 24.
    0
    @23 panpa bende hala fit sayılırım yani 5 kilo fazlam var sadece * yürümeyi sevimiyorum 2-3 güne yazlığa gitcem orda yüzerim falan amk neyse
    ···
    #87164462 şikayet
  11. 23.
    0
    al panpa http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
    ···
    #87164187 şikayet
  12. 22.
    0
    sen 3 km yürüyüp sıkıldıysan olmaz o iş dostum dolas işte zütlü göbekli. herkes benim gibi ic camasırı mankenı vucuduna sahıp olacak degıl ya *
    ···
    #87164003 şikayet
  13. 21.
    0
    göbeği ateşe tut erir kardeşim şuku istemem insanlık görevi.
    ···
    #87163515 şikayet
  14. 20.
    0
    @17 ekmeği çok aza indir yemeklere tuz atma çayına falan şeker tatlandırıcı falanda atma amk çok acı biber ve sağlam spor yapcan
    ···
    #87162608 şikayet
  15. 19.
    0
    @18 tamam panpa
    ···
    #87162406 şikayet
  16. 18.
    0
    @17 ye amk yumurta protein tuz atma sucukla beraber yeme, ekmek kullanma oldu mu cahil bin
    ···
    #87162224 şikayet
  17. 17.
    0
    @17 ye amk yumurta protein tuz atma sucukla beraber yeme, ekmek kullanma oldu mu cahil bin
    ···
    #87162210 şikayet
  18. 16.
    0
    @16 yumurta yemiyim mi panpa
    ···
    #87161176 şikayet
  19. 15.
    0
    panpa mekik bi gibe yaramıyor zaman kaybı. bende de aynı sorun var.10kilo vermiştim. sonra bırakmıştım yeniden 10 kilo vericem.bak sabahları kalk yürüyüşe git 1 saat. sonra kahvaltını et ama yok sucuklu yumurtaymış menemenmiş patetesli yumurtaymış öyle gibimler yemicem mk.koladan, yağlı şeylerden un,tuz, şeker den uzak duracan abur cubur yemicen. düzenli spor ypaıcan 6dan sonra bişi yemicen. eritirsin böyle merak etme
    ···
    #87160967 şikayet
  20. 14.
    0
    panpa miden genişlemiştir yediklerin yağ yapıyosa kahvaltılarda çok acı biber yicen bende öyle zayıfladım su içme ama bi gibe yaramazmış
    ···
    #87160843 şikayet