tümü

göbekten kurtulup sertleşmek isteyenlerr

  1. 1.
    0
    evet arkadaşlar duyduklarınız doğru. hem göbekten kurtulacaksınız, hemde kas yapıp hacim kazanacaksınız. bunun için sadece yollar mısın panpa ? demeniz yeterli.

    edit:

    bak şimdi kardeşim. göbeğinden mi şikayetçisin ? bak zamanın varsa, böyle ormanlık alan, deniz kenarı, stadyum falan öyle yerlerde 30 dk boyunca koş. terle ama bayaaaa. hayvan gibi terle. sonra git eve duşunu al suyunu iç üstünü değiştir falan filan, http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE şu videodaki hareketlerin yapabildiğin kısmını yap. zorla kendini. aynı zamanda protein ağırlıklı beslen. ve o mekikten sonra max sayıda şınav çek. böylece hem zayıflayacaksın hemde kas yapıcaksın.

    alın beyler uğraşmak zor geldi inboxtan
    ···
    #73189009 şikayet
  1. 2.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189180 şikayet
  2. 3.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189256 şikayet
  3. 4.
    +3
    şişman pislik.avi
    ···
    #73189285 şikayet
  4. 5.
    0
    göbek yok ama kas lazım yollar mısın panpa?
    ···
    #73189323 şikayet
  5. 6.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189333 şikayet
  6. 7.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189390 şikayet
  7. 8.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189428 şikayet
  8. 9.
    0
    Yollarmısın Paanpa ?
    edit: yolladığı an erittim göbeği
    ···
    #73189489 şikayet
  9. 10.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189519 şikayet
  10. 11.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189568 şikayet
  11. 12.
    0
    yollar mısın panpa
    ···
    #73189606 şikayet
  12. 13.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189637 şikayet
  13. 14.
    0
    yollama amın oğlu
    ···
    #73189699 şikayet
  14. 15.
    0
    yollar misin panpa?
    ···
    #73189701 şikayet
  15. 16.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189715 şikayet
  16. 17.
    0
    yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189722 şikayet
  17. 18.
    0
    sadece yollar mısın panpa ?
    ···
    #73189737 şikayet
  18. 19.
    0
    her gün mekik çekin huur cocukları başka ne arıyosunuz amk.
    ···
    #73189750 şikayet
  19. 20.
    0
    yollar mısın panpa
    ···
    #73189803 şikayet