-
51.
058 kilodaki halin benim 65 kilodaki halim gibiymiş mk spor yapmazsan tabi kassız durursun ama spor yapıp yağ oranını düşürsen kasların belirginleşir
-
52.
+1Zayif, celimsiz sıska bisey olmaktansa yagli ayinin teki olmayi tercih ederim
-
-
1.
0Helal kardeşim bende seningibi düşünüyorum
-
1.
-
53.
0zayıflamak ve kilo almak önemli değil asıl mesele kas amk diğerleri palavra bütün güreşçiler+dövüşçüler en az 90-100 kilo amk
-
-
1.
0Kg almadan kas olmaz önce bi kg alıcan kı fazla ağırlık kaldırsan kg şart o yüzden ondan sonra mekik çekersin yağlardan kurtulursun
-
1.
-
54.
0ilk halin daha iyimiş amk malı
-
-
1.
0kardeşim öyle diyosunda eşurfman giydiğin zaman üstünde rahat durmuyo kg alsak daha iyi olcak üstmde örnek Tşortfalan
-
2.
0ahaha eşurfman
-
1.
-
55.
0Flame yapma annesi
-
-
1.
0la sus ananı giberim
-
1.
-
56.
0Beyler saçma sapan yorumlar var ama ben böyle kg aldım gayetde iyi oldu erkek adam göbekli olur amk malları o üstünüzde tşortlar adam gibi dursn amk
-
57.
0upuppppppppu
-
58.
+1olum adam saçma bişey mi diyo 54 kiloyla nerde fitness yapıyon nerde spor yapıyosun adamın beslenmesi de doğru besin almadan spor yapamaz ama yiyip de şişmek için yemiceksin yerken de doğru bi şekilde fitness yapıcan yoksa göbek tavan yapar baba
-
-
1.
+1eyv kardeşim amatör olarak yapıyprum zaten ben böyle beslendim böyle oldum
-
1.
-
59.
0reserved
-
60.
0biz kilo vermek için g*tümüzü yırtarız adamlar kilo alcam der ak oturun pc nin başına sabah akşam yemek yiyin 2 güne 10 kilo alırsınız
-
-
1.
0panpa öyle yiğipde kg alamayan insanlaar var örnek ben spora başladm hayvan gibi iştahım açıldı
-
-
1.
0zaten iştehın kapalı olduğu halde yersen kilo alırsın iştahın açılmışsa vücudunun yemeğe ihtiyacı vardır yemeğe ihtiyacın olmadığı halde yiyenler kilo alır mesela ben anneannem ve babaannem yüzünden kilo almıştım
-
2.
0aynen kardeşim bi tşort kot giydiğin zaman içinde kayboloydun şimdi tam oturuyorum içine :d o yüzden az yağ olcak
-
1.
-
1.
-
61.
-1açmayın beyler otopsi
-
62.
0amk kilo almak çok kolay ben vermek istiyorum alın bendeb kilolarımı amk
-
63.
+1Ne yersen ye kilo alamıyorsan bir anda gelişip yan etkini dert etmiyorsan Eczaneye gidip Bir adet Anapolan 30 mg alıp günde bir adet içiyorsun 1 ayda 8 kg yi beslenme düzenini değiştirmeden alıyorsun .Karaciğerin sağlamsa böbrekler temizse giberim lor unu yumurtasini alınmıyor işte başka türlü.
-
-
1.
+1dalyarak sen önerdiğin ilacın zararlarını biliyor musun?
-
2.
020 tablet kullandim 9 kg aldim karaciğer testi yaptırdım gıcır gıcır hormanlar tertemiz .Sanıldığı kadar ölümcül olsa anemi hastalari na reçetede yazılmaz .Hangisi öldü yada sadece anapolon kullanıp zarar gören bir insan varmi tabiki yok.Su tutarmiş birakinca zayiflarsinmiş miş mişda mişmiş.3 ay oldu bırakali 1 kg verdim geri o da tamam kilo aldim modunda olmaktandi yemeğe yüklendim 3 kg daha aldim.7 yilda 1 kg bile alamadim bu ilaçsiz. Bilinçli kullanin doktor kontrolünde bir gibim olmaz
-
1.
-
64.
0Beyler 31 çekiyosanız ne lan
- 65.
-
66.
0up upupupupup
-
67.
0upupupupupuppppppppp
-
68.
0upupupupu
-
69.
0uppppppppppppppppppppppp
-
70.
0upppppppppppppppp
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin