-
1.
+17 -6http://www.imgim.com/5305incij9244229.jpg
Bu başlığı neden açtığımı biliyorsunuzdur .
trendde bir başlık var yağ yakımıyla ilgili hiçbirşey bilmeden saçma I sapan tavsiyeler veriyo siz panpalarıma .
ben fitnessla 2.5 aydir falan ilgileniyorum ama azda olsa yağ yakımıyla ilgili en azından doğru bilgilerim var
öncelikle o trenddeki adamın dediği gibi vücudumuzdaki yağlanmanin yağ yiyip durmamizla dogrudan alakası yok
vücudumuz fazla karbonhidrati yağa donusturur
surekli seker baklava türü şeyler yiyip fit olmayı beklemeyin neyse okuyan olursa devam edicem
SPOR YAPIN .
-
2.
0Rezerve
-
3.
0Reserved
-
4.
+1 -12Devam et kaptannnn xd
-
-
1.
+1Sen gelirsinde yazmammi panpa
-
2.
0Sa kardes nassın
-
3.
0Sa kardes nassın
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+1bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok
-
6.
0@6 Varda demedim göğusteki yağlanmanin ve buyumenin sebeplerinden biride ostrojen hormonunun artmasidir bunlara falan değinicem
-
7.
0Rezervasyon
-
8.
0Rezerved
-
9.
0Rezervasyon
-
10.
0Suraya park edeyim
-
11.
+3Şukulayın devam ediyorum
-
12.
0Rezervasyon
-
13.
0özelliklere göğüslere ne yapmak lazım genlerimi gibeyim göbek göğüs fırladı bacaklarım ipince bu ne aq
-
-
1.
0Sigara kullanıyorsun tahminimce
-
2.
0evde hiç kimse içmez ben de tek başınayken içen biri değilim okul zamanı içiyorum genelde. tatillerde aramıyorum
-
1.
-
14.
0At bakalım faydalanalım
-
15.
0I hoşt
-
16.
0Seri panpa göğüsler 75 numara rahat ama göğüsler olmasa fit bir vücut var
-
17.
0bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok amk sen de bir tak bilmiyon
-
18.
0Kasrezzers
-
19.
0rez benım göğüsler karı göğüsü amk südyen alacam ykaınd a
-
20.
0Anlat adamım