1. 201.
    0
    @163 teşekkür ederim *
    ···
  2. 202.
    0
    @166 ortasınıfım len :D
    ···
  3. 203.
    0
    e dıbına koyim sende tip yokki öyle dudak bükmeyle falan bi tak olmuyo vücut falan bi yere kadar.
    ···
  4. 204.
    0
    adamda vücut var amk biz vitaminsiz kaldık.

    ama farkımız şu senden daha yakışıklıyım züt
    ···
  5. 205.
    0
    @1 ve @2 gibiş coming soon
    ···
  6. 206.
    0
    @1 kaç yaşında başladın?
    ···
  7. 207.
    0
    @5 oturarak gibmiş
    ···
  8. 208.
    0
    @170 yok öyle birşey...
    @171 17 yaşında başladım...
    ···
  9. 209.
    0
    @2 @1 e fena gitmiş
    ···
  10. 210.
    0
    @174 haha ulan neyse :D
    ···
  11. 211.
    0
    adam resimleri erdekte çekmiş beyler.
    ···
  12. 212.
    0
    giderin yok eee ?
    ···
  13. 213.
    0
    @176 istanbul silivri
    @177 tamam
    ···
  14. 214.
    0
    vücut nese de tip hiç yok bee swh
    ···
  15. 215.
    0
    nası yaptın bin
    ···
  16. 216.
    0
    @179 hiç mi yok lan ciddi ciddi? :/
    ···
  17. 217.
    0
    @180 zütümü spor salonlarında terleterek, mutfakta yemek pişirerek, kış uykusuna yatan ayılar gibi uyuyarak...
    ···
  18. 218.
    0
    Vücudun harika bin. Eskiden kilolu değilmişsin, kiloyu nasıl aldın?Ne kadar süre sonra şekle girmeye başladın ve diyetle mi yaptın? Kardiyosuz yaptıysan eridiğin an bitersin.
    ···
  19. 219.
    0
    @183 günde 200-250 gram protein 350-400 gram karbonhidrat tükettim.3-4 ayda şekle girdi zaten. geç saatte yemek yemeye dikkat ettim. geç saat dediğim en son öğümü akşam 10'da yerim. kardiyosuz yaptım evet ama erimeyle alakası yok bu işin. teknik kısmınını anlatırdım ama çok uzun sürer *
    ···
  20. 220.
    0
    @184 sen bodyci usulü yapmışsın, dikkat sakata gelme. Sakın bırakma ham kütleye dönüyorsun amk. arkadaştan tanık oldum.
    ···