1. 1.
    0
    http://imgim.com/25072059.jpg
    ···
  1. 2.
    0
    elmanın faydaları...

    enerji kaynağıdır!

    elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. bu veriler ve genel anlamıyla elmanın besleyici özelliği, bu meyveyi özellikle spor yapanlar için vazgeçilmez yapar. gerçekten de fiziksel aktiviteler çerçevesinde elmanın içeriğindekiler spor öncesinde, sırasında ve sonrasında organizma üzerinde pozitif etkiler yaratır:
    1. spor öncesinde tüketildiğinde; enerji verir.
    2. spor sırasında tüketildiğinde; organizmaya çeşitli mineral ve vitaminler yükler.
    3. spor sonrasında tüketildiğinde; %85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. elma ile zayıflayın
    ···
  2. 3.
    0
    aaa ikizmiş bu
    ···
  3. 4.
    0
    tabiki sağdaki.
    ···
  4. 5.
    0
    böle ikizmi olur lan giberim dunyanın adaletını
    ···
  5. 6.
    0
    gibe gibe mi çoğalttın bunları
    ···
  6. 7.
    0
    terden 3 kilo vererek boşaldım
    ···
  7. 8.
    -2
    selam kardeşim az aşşağa bakarmısın?

    -

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    rica etcem az daha in _
    ___--

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    -
    -
    -
    _
    _
    __

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    itaat et lan köpek devam et inmeye!!!

    _
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    noldu yoruldunmu kıllı amın taklu feryadı?
    _
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    hahaha amina çaktigim cocugu parmagin mi yoruldu?
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    tamam lan yavşak kızma merak etme az kaldı be az daha çalış hadi bakiyim işe yara it
    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _altta ne var bilionmu müthiş bir islak am capsi

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _gaza geldin sen az daha inersin aq o kadar uğraştın ölmek var dönmek yok.
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _adi mi aklina sok . ben biri sizin baciniza yapsa

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _bu kadar yol geldin ödülün 30 satir allta hadi kolay gelsin iyi gibertmeler.
    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    __
    __
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    _

    _
    _
    _
    al gotune sok

    ... ………………………………………………………._¸„„„„„„_
    …………………….………………………... „--~*'¯……………….'
    ………….………………………………… („-~~--„¸_………….,/ì'ì
    …….……………………………….¸„-^"¯ : : : : ::: : :¸-¯"¯/'
    ……………………¸„„-^"¯ : : : : :: : : : : : : : '¸„„,-"
    • *¯¯¯'^^*^*'"¯ : : : : : : : : : : : : : :¸-"
    .:.:.:.:.„-^" : : : : : : : : : : : : : : : : :„-"
    :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: : : : : : : : : : ¸„-^¯
    .::.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : : : ¸„„-^¯
    :.' : : ' : : : : : : : ;¸„„-~"¯
    :.:.:: :"-„""***/*'ì¸'¯
    :.': : : : :"-„ : : :"
    .:.:.: : : : :" : : : : ,
    :.: : : : : : : : : : : : 'ì
    : : : : : : :, : : : : : :/
    "-„_::::_„-*__„„~"
    Tümünü Göster
    ···
  8. 9.
    0
    @6 güzeldi..
    ···