-
26.
0\\\'squat\\\' harketini yapmanızı öneririm, bilmeyen youtube dan araştırıp baka bilir,4 set 15 tekrar şeklinde uygun bi ağırlıkla yapabilirsiniz. tabi ki koşmanız da iyi olacak. kan dolaşımınız artacak gibe daşşağa kan gidecek. özel bi teknik daha var onu da yaziyorum
-
27.
0şimdi bu biraz absürd bir harket gibi gelebilir size ama eğer düzenli bi şekilde,bak tekrar ediyorum amınoğulları düzenliiii bir şekilde yaparsanız acayip etkili. prensip ise basit. her işemeye gittiğinizde taksit taksit işiyoruz ,yani tam şooorrrr diye salmışız kasıyoruz durduruyoruz,5e veya 10a kadar sayıp bekliyoruz sonra tekrar bırakıyoruz, 10 kere yapıyoruz her seansta.
-
28.
0resötrvfdsdsa
-
29.
0evet gibliyormusunuz beyler
-
30.
0amk prostat mı etcen bizi neden sidimizi öle tutak başka yol bul
-
31.
0tamamen pgibolojik , karıyı giberken dini motifler düşün tribe sok kendini karı bosal diye yalvarır.
-
32.
0@58 panpa o bölgedeki kasları güçlendireceksin ki boşalmanı kontrol edebilesin, prostat falan da olmazsın amk, sallama zütünden. öbür yöntemler de geliyor birazdaaan
-
33.
0nefesimi tutuyorum
-
34.
0bak kardesim,
once bi torbacı bulucan
sigaranı alıcan ince guzel bi sigara sarıcan
cikse baslamadan 20 dakka once yarısını icicen,
gibismeye basladıktan sonra ilk gaza gelmeye basladıgında 2-3 nefes daha alıcan
ikinci gaza gelmede geri kalanını ufak ufak koyucan
son duzlukte kendinden gecerek titriye titriye bitiricen mevzuyu
genel olarak 35-40 dakkalık hoş bi maraton yasıyorum bu metodla
haaa eger icmem diyosanda 2 duble rakı icip denenebilir ancak 40 dakka olucagını sanmam.. -
35.
0@72 panpa tam da solunum mekanizması üstünde duruyoduk şu an. tabi ilgilenenler ot da içebilir, müthiş bir geciktirici. morfin ve türevi ilaçlar da hakeza. ama işin fizyolojisindeyiz şimdilik
-
36.
0@81 dağılabilirsinz panpa, şimdilik düzenli bi şekilde bu dediklerimi yap. ama işin pgibolojik boyutu da önemli tabi. o yönden de ayarliycaksın mevzuyu. kafan rahat olsun, daşşağın sağ olsun
-
37.
0@55 hobaa fıtık edicen amk milleti geç boşaltıcam diye
-
38.
0rezerve
-
39.
0@84 yüregine saglık moruk
-
40.
0@85 bişeycik olmaz, bilimsel bi yöntem la bu
-
41.
0yalnız adam haklı beyler... 30 dakikaya vurdum
-
42.
0geç boşalmanın sırrı gibiş müziği olarak ibrahim tatlıses şarkıları tercih ediyorum.
hatun artık ölüyor geberiyor boşal diye. lakin nasıl boşalayım lan? adam orada dertler derya olmuş diyor, haydi söyle diyor, yalnızım dostlarım yalnızım yalnız diyor. gibeyim. -
43.
0gençler heyecanlanmayın sakın heyecan sempatik sinirleri aktive eder bu şekilde ejekülasyon olur cool takılın
-
44.
0rezerved
-
45.
0@80 bebegim onumuzdeki carsamba gununden itibaren musaitim sigarayı da çözerim sabah akşam giberim..ne dersin?
-
nasyonel sosyalizmin babalari
-
tosuncuğun 1 2 seneye çıkacak olması gerçeği
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 04 02 2025
-
kamyoncu kamil ne haber dost
-
topal odlek ordek hayırlı öğlenlerdiler 04 02 2025
-
kaptan kirk bunu koklar mısıın
-
bu adamm size bıçakk çeksee
-
mevlana zalinazortu gorseydi
-
gene mi geldin zalinazort
-
grann torinoo seni 7 parçaya bölüpp
-
beyler bugün iki defa masaj salonuna gittim
-
belediye işçisibe 113bin lira verirlerse
-
sözlükte bana karşı bir antipati var
-
turabi şarrkı çıkarmış
-
evet ben incelim
-
nasyonel sosyalizmin hayal dunyasi
-
telefonun ekranına hep kaynak sıçrıyo
-
beyaz tv de yuri boyka var
-
yalnızlık benim yazgım
-
bura hala açık mı la
-
4 tane embesil oç var şunları silin
-
yalnızlık korkusu çöktü üzerime
-
akp güç şuanda zehirlenmesi yaşıyorrrr
-
caner taslaman hocanın videolarını izleyen varmı
-
daşşanızı sıkıp istiklal marsini tersten oku
-
duymamak leş bir şey amq
-
hakan abi diyor filistinler türkiyeye geliyor
-
cesur olmaz isen mutlu olamayacaksın
-
incisozluk işte işi biten
-
otuz bir spor kulubu beraber
- / 2