gerçekten mutlu olmak ve hayatı yaşamak için gel

5dk Vaktinizi Ayırın Okuyun isterim, Kendi yazımdır, Pişman olmazsınız.

Arkadaşlar bu başlığı tek bir partta bitireceğim.

prim bir başlık değildir, saçma sapan şeyler yazmıyacağım, size MUTLU olmanızı söyleyeceğim.

Öncelikle kullandığınız maddeler. Sigaradır, alkoldur.. Evet beyler şahsen ben ikisinide kullanan bir insanım. Sizlerede bırakın demiyorum, sadece zararlarından bahsedeceğim.

Bu maddelerin ben insana çok fazla - olarak etkisi olduğunu düşünmemekteyim.

Mesela mutsuzluk daha fazla zarar verir size. Ben bunun kanaatindeyim. Atıyorum sigara, alkol kullanımı normal şartlarda 5 senede size %20 zarar veriyosa, 5 sene boyunca arada aksaklıklar doğa olarak olsada mutlu bir insan olduğunuzu varsayarsak mutluluk size %50 olarak yarayacakır. Gerek pgibolojik olarak, onun verdiği zararlar olarak pek etkisinin kalmayacağını düşünüyorum ben. Tabiki bilimsel bir gerekçeyle konuşmuyorum, kendi öngörülerim bunlar. Bu maddelerinde mutsuzluk kadar zarar vermediğini söylüyorum bana göre.

Hayatımızdan sahte mutlulukları atmamız lazım. Atıyorum madde bağımlısısın, eroin kullanıyosun. Kafa bi milyon oluyor 1 saat mal mal mutlu oluyorsun. Gerçek bir mutluluk değilki bu amk. Gerçeklik gözlüğü alıp bitane oyuna girmişsin gibi, oyunda bir karakter var, bir buton var, o butona basıyorsun ve karakter gülüyor, sende gerçeklik gözlüğüyle bunu izliyorsun gibi. O an mutlu olsanda sahte birşey aslında.

Ben her dertlendiğimde çoğu zaman alkole başvuran bir insanım. Kafamı dağıtmak isterim, ama yanlış tabiki. Sahte mutluluk.

Zaten gerçekten mutlu bir insan olursanız alkole falan ihtiyaç duymazsınız. Sigarayı falanda baya azaltırsınız. Ciddi anlamda ihtiyaç duymazsınız. Günde 1paket içiyosanız 5-6 dal'a iner o.

Mutlu olmaya çalışın arkadaşlar.

Mutlu olmak için aslında; hemen şimdi. şuandan itibaren bazı kararlar almak gerek arkadaşlar. dediğim gibi boş beleş şeyler yazmıyacağım size. yok bioelektrik konusudur, yok alfadır, betadır zırvalamayacağım amk.

Mutluluk için kendinize güvenmeniz gerek, bunun adınada özgüven demişler. özgüven denilen şey aslında öyle abartılacak şey değildir, ama gereklidir. Bir ortamda mesela size saygı gösterilse, sevilseniz, dinlenilseniz özgüveniniz artar.

Bunun için hemen şuanda, boşvermeniz gerekecek amk. içiyorsanız yakın bir sigara öyle okuyun. Geçmişte bende çok kötü şeyler yaşadım, ama şuandan itibaren geçmişte ne yaşandıysa gibtir etmenizi istiyorum sizden. Boşverin amk. Geçmiş geçmişte kalmış zamanı geri alıp değiştiremeyeceğimize göre; ileridede böyle mutsuz yaşayıp atıyorum 20 yaşındayız, 20 sene daha mutsuz yaşayıpda, ozaman içinde; zamanı keşke en azından 20 sene geri alabilsemde mutlu yaşayabilsem dememek için, şuanın değerini çıkaralım bence. Boşverelim geçmişi ki, geleceğimizde etkilenmesin.

Bakınız beyler ben şuanda sadece içimden geçenleri, yazmak istediklerimi yazıyorum. Ben bir pgibolog vs. değilim.

Geçmişi bırakın beyler. Özgüven için gerekli olan aslında TiPdir. Tipinizi belirlerseniz zaten yerine gelir güveniniz.

Bende tip yok yav, şuramda şu var şuramda şu gibi şeyler demeyin. Tipden kastım benim, sadece surat değil, tüm vücudunuzu kastediyorum.

Önce surattan başlayalım. Beyler saçınızı falan kendinize özgü yapın, kendinize özgü derken atıyorum kimisi sağa sola yatırmış, arkaya yatırmış, siz bunları yapmayın demiyorum amk. napacanız kahkülmü yapacanız. deneyin birçok stili, saç tipinize göre falan. uğraşın biraz. Kendimden örnek vereyim. Benim saçlarım çok yumuşak, uzun ve düz olduğundan dolayı sol yana doğru birazda arkaya doğru kabarık şekilde yapıyorum. Belirleyin yakışan saçınızı.

Şimdide beyler temiz bi insan olalım. Gidin bakkala jilet alın. Nedenini bilmem ama ben banyo yapıp koltuk altı kıllarımı, avret mahali kıllarını kesince ve tırnakları kesince, deodarantı falanda sürünce temiz hissediyorum kendimi beyler, ne bileyim mutlu oluyorum öyle. Sizde öyle yapın, temiz olun. Haftada 1 falan kesin dediğim yerleri. 3 güne bir falanda banyo yapın. Temiz olun ki kendinizde anlayın bu hayatı önemsediğinizi.

Ben temizlik yapmayınca kendime, herşeyi salınca hayatı gibtir etmişim gibi geliyor.

Onun dışında beyler Arkadaş ortdıbını değiştirin beyler. Arkadaşlarınızdan memnun değilseniz. Size değer vermiyorlarsa, dalga geçiyolarsa, yani bunların önemi yok mutsuz isen o arkadaşların yanında, kendini iyi hissetmiyorsan takılma, gibtir et amk. Üzüleceğine tek dolaş, harbiden daha iyi olur. Olmadı varsa imkan şehri değiştirin, okulu değiştirin.

Vücudumuz için önereceğim diğer şey ise spor.

Beyler sporuda öneriyorum. Atıyorum çok zayıfsınız, cılız gözüküyosunuz, protein tozudur vs. kullanın kilo alamıyosanız, gidin fittnese, kilo alın önce bi, vücudunuz bi şekle girer, yüzünüz falan değişir gerçekten. Eski sizle aranızda dağlar kadar fark olur. Kalıplı bir insansanızda şanslınız aslında. Direk spor yapın kolay şekillenir ve daha güzel oturur yüz hatlarınız vs.

Başlayın beyler fitnesse. Çekingen olmayın zaten o konuda, varsa belli bir paranız bakın internetten şehrinizdeki 5-6 spor salonu adresine, gidin konuşun böyle böyle falan başlayın birine.

Fitnessi öneriyorum ama, herkese önermiyorum beyler. Genellikle 21 yaşından altsanız tabi. 21 Yaş altıysanız spor yapmayın demiyorum, çünkü genel olarak ergenlik bu yaşlarda sona erer. Mesela boyunuz çok uzun değilse, bekleyin biraz. Atsın boyunuz, o şekil başlayın. Boyunuz falan yerindeyse atıyorum 19 yaşındasınız, başlayın spora beyler iyidir spor.

Ve pısırık olmayın beyler, atlayın birçok şeye. Rezil olacağım diye düşünmeyin sürekli. Konuşun insanlarla. Savunun kendinizi. Birisi size laf attığında sizde ona laf atın, kavga çıkacak gibi durum olursa dayak yiyecek dahi olsanız kaçmayın amk. 1 dayak yersiniz, 2 dayak yersiniz, artık kavgadan korkmassınız. Bu bile özgüven için aşırı iyidir amk. Tabi mevzu çıkarsa mal mal dayak yemeyi beklemeyin demiyorum :D Elinizden geleni yapın dövün hatta kendinizi geri alın biraz yumruk falan savurur kaçınmaya çalışın gibi.

Tüm bunları uygulayın amk. Dünyaya bir kere geldiniz, çok vakit yok, ama yaşamak güzel bir şeydir; Güzel, mutlu yaşarsan. 80 yıl mutsuz yaşanacak ömre, 1 sene mutlu yaşanacak ömür bedeldir amk.

Hayatı mutlu mutlu yaşayın, dolu dolu yaşayın.

Yukarda dediğim; Olmadı Şehrinizi değiştirin, Arkadaş çevrenizi değiştiin, okulu değiştirin dediğim konu şundan dolayı arkadaşlar: Atıyorum 11 yaşındayken sizle yaşıt bir çocuk var, samimi değilsiniz. Çocuk o zamanlarda herkesten dayak yiyor eziliyor falan fistan. sonra aynı lisedesiniz diyelim, 17 yaşına gelmiş çocuk, baya taşaklı olmuş kendi çapında, ama siz onu görünce gene o halleri aklınıza gelir, oda senin o hallerini bildiğini biliyorsa, oda hatırlar ve oda sana karşı çekingen olur.

Tipsizim bende demeyin kendinize dediğim gibi. Saçınızı falan doğru seçin, en büyük etmen budur aslında. Saç insan tipini doğrudan etkiler. Ne bileyim kısa saç yakışmıyosa kısaltıp durmayın, uzatın deneyin. Yanları kestirin deneyin, deneyin deneyin. Bulun yakışanı. Çıkıyorsa sakalınız falan bırakın, şekil verin, uygun olanı bulun kendinize.

Gerçekten mutlu olursunuz arkadaşlar bu dediklerimi uygulayınca.

uzun oldu ama, sağlıcakla kalın. Tamamen kendi yazımdır. içimden geçtiğince yazdım.