-
41.
0@38 ben yaptırmadım lan testleri yaptıran adamlar tanıyorum. tabi ki optimumlar weiderler kadar kaliteli değildir ama en azından üstünde yazan değerler dogru.30 grda 28 gr protein cok iyi
@39ben sadece whey ve creatinini kullanıyorum digerleri için bişey diyemicem -
40.
0@39 yaptığın mantıklı pampa, anladım.
-
39.
0@35 tamamen genrise gidilir mi,ben tam güvenemedğim için diğer markalarla kür yaptım
-
38.
0@35 pampa fiyatının uygun olması beni daha çok araştırmaya sevk etti. testleri nerde yaptırdın?
-
37.
0dedim ya proteinler genrise,bca scitec, haplar biotech kreatin ultimate
5 ayda 12 kilo aldım, kasları çakıştırmadan çalışıyorum 4 günlük program şeklinde bir sorun olmuyor -
36.
0@33 aga her gun gidilir mi ya? kaslar dinlenerek gelişir. nası bi program izliosun bilmiorum ama dinlenmeye vakit ayırmalısın.
hangi marka kullanıosun? -
35.
0@22yi gibleme bi taktan cakmıyo. genrise'a güvenebilirsin türk malı ve diger markalara göre cok ucuz. Genriseın ürünleriyle ilgili testler yaptıran adamlar biliyorum tüm testlerde güvenilir ve iyi oranlar cıkmıs ürünlerle ilgili
-
34.
0@31 nicklere bakarsan hepimiz aynı kişiyiz :/
-
33.
0her gün gidiyorum ben, günde 2 saat bölge bölge. Antreman öncesi kreatin ve yarım ölçek bca 2 hap, çıkışta 1 ölçek isolat 1 ölçek bca ve 3 hap
yatarken 1 ölçek normal whey, sabah kalkınca yarım ölçk isolat, yarım ölçek normal -
32.
0pampa ilerde kısır yapıyormuş
-
31.
0@30 sen ne kullanıosun? ve ne kadardır?
-
30.
0@27 28 böyle insanlara sinir oluyorum abi, çekemiyorsan protein kullananları, alamıyosan,ya da korkuyorsan millete sallama bari
-
29.
0@26 pampa neleri hangi günler nasıl kullandığını bi söler misin?
-
28.
0@25 sakin aga
-
27.
0@25 sakin aga
-
26.
0@21 2 ay oldu,ben sadece onu kullanmıyorum bca amino hapı falan da var.Bu yüzden tek onun etkisi hakkında birşey diyemem.Ama ben diğerleri arasında bir fark görmedim.Hem isolat hem de normalini kullanıyorum
-
25.
0ali ati gib adlı arkadaşım, nasıl bir gavatsın, nasıl bir cahilsin, nasıl bir muallaksin bilmiyorum. Büyük ihtimalle amip'in sitokinez geçirmemesi sonucu biraz dna biriktirmesiyle beyin benzeri bir organ kazanarak aramıza geldin. Neden zütünden sallıyorsun arkadaşım;100 gr soya tozunda seni pamela anderson yapacak kadar ostrojen olduğunu biliyor musun peki? yeşik sebzelerde protein oranın %1 i geçmediğini, arı poleninin sadece vitamin ve mineral bakımından zengin protein olarak ortalama olduğunu bilmiyor musun? Neden gavatlık yapıyorsun cahil arkadaşım
-
24.
0@20 ve @21 ne kadardır kullanıosun? memnun musun pampa
-
23.
0@22 pampa kullandınmı hiç protein?
-
22.
0protein kullanma acısı 3-4 sene sonra karaciğerden çıkmaya başlar. doğal yöntemlere yönel panpa. 100gr soya tozunda 66gr protein var lan istersen toz olarak yut istersen kurabiye yap ye. yeşil yapraklı sebzelerde de manyak gibi protein var. ha bide aklında bulunsun arı polenien kralıdır acaip proteini var. seviye yükseldi amk
am (oyhş)
züt
meme
-
megane2 gelmiş hoşgeldin megane2
-
hayat artigi selam dost
-
kadın mancigi istiyorum sadece
-
tehlikeli tanrıca aynaya karsi
-
kirmizi pelerinli ne haberr dostum
-
niyet ettim silik yemeye cezaevi nasıl bir yer
-
gazi sultan yavuz burası dert kuyusu mu
-
kurdler dogru yapiyo aga
-
arasında can vermek isterdim
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
kabzımal feyzullah ne anlatıyorsun yine
-
tip okuyan baycerraha sallıyor
-
31sporklubu biliyorum seni tehdit ettiler
-
melek gozun anasının
-
karı ifşa kelimesini hatırlamıyor
-
gwanypline nikli yazar
-
31 sporu kim tehdid etdi
-
hadi ben çok sarhoş olduğum içşn
-
hormon tedavisi filam olsana kostang
-
sağdıç sileceksiniz size 10 bin tl verecekler
-
din ile kendimi meşgul etmez isem katil olurum
-
tyler dursunu silin aga
-
konstant seni niye zikiyolarlar lan
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
kim dediyse iyi demiş
-
hurma ne aq
-
arada film izledim geldim hala aynı kavga
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
lan kavga etmeyin nedenmi
- / 2