Teşekkür editi : Panpalar herkese teşekkürler 1. sıradayız.
Önemli Edit : Şukuları sol elle verin

Tekrardan edit : Resimdeki el selfie kamerasıyla çekilmiş bir sol eldir bir panpamız açıklamış helal olsun ona

Tepki üzerine girilen edit : Panpalarım şunu unutmayın ki din sizin yararınıza olan hiçbir şeye yasak koymaz ve eğer bu sizi geliştirecekse benim düşüncem bu günaha girmez ben sol elle yemek yiyin demedim bir kere dedim yapmak istemiyorsanız o da size kalmış. Ama bence dinen sıkıntı yok yarın imamla konuşcam bi sorayım merak ettim .

Edit : Saolun panpalar trendde üste çıkmışız

Edit 2: solaklar zıttını yapsın
Arkadaşlar solaksanız sağlak sağlaksanız solak olmak ne gibime yarayacak demeyin gerçekten güzel birşey .

Beyin ve zihin gelişiminize ciddi derecede katkısı var .

Fiziksel gelişime de ciddi derecede katkısı var .

Sakatlanma ihtimaliniz azalacaktır .

Sakatlandığınızda bazı şeylerden mahrum kalmayacaksınız .

Şimdi gelelim örnek olarak sağlaksınız ve solak olmak istiyorsunuz peki nasıl olacağız işte anlatıyorum.

Panpalar bu benim taktiğim en mükemmel taktik bu diye birşey yok .

Öncelikle sağlaksanız solaklara bi dikkat edin nasıllar diye gözlem her işte önemlidir . ikinci olarak Günlük 15 dakika alın masanızın üstünden bir kitap yazmaya başlayın sol elle bunu 1 hafta boyunca devam ettirin . 2. olarak sünger top sağlaksanız eğer sağ bileğiniz sol bileğinize göre daha kuvvetlidir . Yazı yazarken bile yorulduğunu göreceksiniz güçlendirmek için bu sünger topu sıkacaksınız 300-500 kere günde en zamanls güçlendiğini hissedeceksiniz.

Rezz şuku devam edecek

özet : solaksanız sağlak sağlaksanız solak olun daha gelişmiş bir canlı olacaksınız

Eğer ağırlık antrenmanı yapıyorsanız ilk ağırlığı sol elinizle kaldırın çalışmaya sol elle başlayın faydası bilimsel olarak varmı bilmem ama ben gördüm yani etkisini .

Mala asılacaksanız ki bence asılmayın sol elle deneyin e bunlar klagib peki ne yapacağız fps oyunlarını en kolay moda alın sol elle oynamaya çalışın zamanla zora geçin takım arkadaşlarınızı mağdur etmemek için baktığınızda bir süre sonra alıştığınızı göreceksiniz . Yemeği sol elle yiyin günde 1 öğünü en azından .

Peki bunları da yaptım ama solak gibi değilim hala ne yapacağım
Ayna karşısına geçin önce sağ elinizle aynaya doğru yumruk atın 1 dakika tekrarlayın ve nasıl yaptığınızı gözünüz görsün aklınızda tutun sonra aynısını sol elle yapın yorulana kadar .

Arkadaşlar şuan saadece ele çalışıyor gibi gözükebilir ama bu dediklerimi bir süre uyguladıktan sonra topu alın ve sağ ayağınızla şut çekmeyi deneyin bakın kendiniz göreceksiniz şimdi devam edeyim .

Süpürge bir vazgeçilmezdin yok ben yapmam filan diyorsanız antrenman için yapın sol elle süpürge yapmak mükemmel bir antrenmandır . Hem git gel yapıyorsunuz hem yön veriyorsunuz hem sağ sol filan gerçekten önemli bir egzersiz bu dediklerimi yaptığınızda sol elinizin körlüğü bir nevi gitmiş olacak gün geçtikçe sol elle yazınızın düzeldiğini göreceksiniz . (Ben sol elimle daha düzgün yazıyorum şuan sağ elime göre )
Tamam hadi körlüğünü attık bu süre 1 haftadır ortalama peki şimdi ne yapacağız sol elle yazı yazmaya devam ama bu sefer hayatımızın vazgeçilmezi olan bilgisayar ve telefonu da ekleyeceğiz sol elle kullanmayı deneyin 1 hafta geçtiği için artık çok zorlanmayacaksınız göreceksiniz .
Devam ediyorum yazmaya