tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

gelin lan bırakalım artık sigarayı

  1. 26.
    0
    Bende varım kardeş
    ···
    #168267323 şikayet
  2. 27.
    0
    12 yıl kullandım ben zıkkımı. 2 ay oldu içmiyorum. Varsa sorusu olan burdan veya özelden sorsun. Bırakmalarına yardımcı olayım.

    Ayrıca şöyle 3-5 gün geçtikten sonra yeni sigara içmiş birisiyle birerbir konuşabilirseniz o ağız kokusuna katlanabilirseniz tebrik eder ben başlarım tekrar sigaraya.
    ···
    #168267825 şikayet
  3. 28.
    0
    Panpa okuldan arkadasim nikotin sakizina baslamis 2 hafta olmus surmedim agzima diyo ben de baslayayim diyorum. Arkadasimin soyledigi; sakizla birlikte sigarayi icmek cok zararlidir diye aciklama varmis fakat caniniz cok ama cok istiyorsa ve bi anda birakamam diyorsaniz sabah kahvaltidan sonra 1 tane icip bi 5 saat kadar sakizla oyalanin gibisinden bi tabir kullandi, eger canin istiyorsa bi tane daha ic dedi. Gunde 2 pakete yakin ictigin icin bi anda birakmak zor ve zararli oldugundan gunde 3 tane icip kalan zamanda sakizla nefsini koretl dedi. Bikac hafta icinde de komple birakip sakizla devam edersin rahat olur dedi.

    Edit: devletin sigara biraktirma merkezleri var panpa oralari da arastirabilirsin.
    ···
    #168269298 şikayet
  4. 29.
    0
    Üniversite öğrencisiyim 6 yıldır içiyordum 2 hafta önce bırakma kararı aldım o gün bugündür içmiyorum
    ···
    #168269551 şikayet
  5. 30.
    0
    1. Nesil olarak uzun zamandır yazmıyodum, sırf şu linki vermek için girdim.. Sigara bırakma konusunda size yardımcı olacak, sonuna kadar dikkatlice izleyin. Ben bununla bıraktım sizde bırakabilirsiniz https://youtu.be/B3fddB1K3lE
    ···
    #168269751 şikayet
  6. 31.
    0
    Yaş 24.bir kere bile icmedim. merakda etmiyorum .
    Edit:ama sigarayi birakmaya kararli pampalarimin yanindayim. birakin gitsin ya.hem cok pis kokuyor sigara icenler.
    ···
    #168271528 şikayet
  7. 32.
    0
    bu paket bitsin bırakıyorum kardeşim, 9 lira verdim la, ziyan olmasın, ama yaz beni de
    ···
    #168271803 şikayet
  8. 33.
    0
    Beyler, hayatımda hiç sigara içmedimde, (yeminliyim) tadı nasıl sahi bu meredin, bakıyorum arkadaşlara onlarda bırakamıyorlar.
    Çok mu güzel mk?
    ···
    #168263146 şikayet
    1. 1.
      +3
      panpa alexis texas gibi. düşün bakkaldan 9 liraya alexis texas alıyosun. biliyosun içine 50 kişi boşalmış. aids falan birsürü deri hastalığı var. karı bi kere senin bile değil amk tek kullanımlık. ama gibmek istiyon zarar verse de gibecen onu.

      Kaşar bi kız sana zarar verdiği halde seversin ya öyle bişey kısaca. hiç de merak etme
      ···
      #168264274 şikayet
  10. 34.
    0
    3 gün oldu bırakalı dibina koyim üç gün içinde toplaxan sinirlenince 1 tane sigara icmisimdir onda da cekince içimi yaktı dibina koyim bırakınca insan huzur buluyor
    ···
    #168262198 şikayet
  11. 35.
    0
    bırakyıorum lan ben de katıldım
    ···
    #168251425 şikayet
  12. 36.
    0
    Ben sigara içmiyorum ölmek için para vermem dertde almıyor
    ···
    #168251997 şikayet
  13. 37.
    0
    Şuan son sigaramı içiyorum, Allahın izniyle
    ···
    #168250465 şikayet
  14. 38.
    0
    bırakalım panpa cebimize yazık
    ···
    #168253213 şikayet
  15. 39.
    0
    özettttttttttttttt
    ···
    #168250384 şikayet
    1. 1.
      +3
      sigaralı bir hayatla hayatın işte bu bahsettiğinden olacak panpa
      ···
      #168250395 şikayet
  17. 40.
    0
    Son sigaramı birazdan yakacağım
    ···
    #168250378 şikayet
  18. 41.
    0
    sigarayi biraktin eee sonra nolcak zuttur et bak cik balkona bi derin nefes al yak sigarayi cigerine islesin zukuk zukuk konusma ya birakmak filan
    ···
    #168258756 şikayet
    1. 1.
      0
      ulan huuuur. tam gaza geldim o kadar yorum yaptım okuyunca canım çekti. neyse amk yakçam bi tane inş sen zararını görürsün amk
      ···
      #168264148 şikayet
  20. 42.
    0
    Ben 2 hafta önce bıraktım rahatım.
    ···
    #168258975 şikayet
  21. 43.
    0
    Bende bırakma kararı almıştım bunu gorunce kesin kararimi verdim bende bıraktım benide ekle listeye
    ···
    #168259936 şikayet
  22. 44.
    0
    Tamam ulan bırakalım gaza geldim ama ilk önce bekle de sigaraya başlayayım sonra bırakırız
    ···
    #168260282 şikayet
  23. 45.
    0
    Kardes ben de cok fazla denedim birakmak icin olmuyor.
    Tellendir bi sigara bak keyfine zamani gelince birakirsin
    Eger basarisiz olursan az icmeye calis ben normalde 2 ginde bi paket iciyodum baktim az icmeme ragmen birakamadim 3 gunde bir pakete indirdim. Yani demek istedigim olmuyosa zorlama azaltmaya bak bu sigara meselesini dusunme vaktini harcama yani
    ···
    #168261950 şikayet