-
26.
0Panpa okuldan arkadasim nikotin sakizina baslamis 2 hafta olmus surmedim agzima diyo ben de baslayayim diyorum. Arkadasimin soyledigi; sakizla birlikte sigarayi icmek cok zararlidir diye aciklama varmis fakat caniniz cok ama cok istiyorsa ve bi anda birakamam diyorsaniz sabah kahvaltidan sonra 1 tane icip bi 5 saat kadar sakizla oyalanin gibisinden bi tabir kullandi, eger canin istiyorsa bi tane daha ic dedi. Gunde 2 pakete yakin ictigin icin bi anda birakmak zor ve zararli oldugundan gunde 3 tane icip kalan zamanda sakizla nefsini koretl dedi. Bikac hafta icinde de komple birakip sakizla devam edersin rahat olur dedi.
Edit: devletin sigara biraktirma merkezleri var panpa oralari da arastirabilirsin. -
27.
0Üniversite öğrencisiyim 6 yıldır içiyordum 2 hafta önce bırakma kararı aldım o gün bugündür içmiyorum
-
28.
01. Nesil olarak uzun zamandır yazmıyodum, sırf şu linki vermek için girdim.. Sigara bırakma konusunda size yardımcı olacak, sonuna kadar dikkatlice izleyin. Ben bununla bıraktım sizde bırakabilirsiniz https://youtu.be/B3fddB1K3lE
-
29.
0Yaş 24.bir kere bile icmedim. merakda etmiyorum .
Edit:ama sigarayi birakmaya kararli pampalarimin yanindayim. birakin gitsin ya.hem cok pis kokuyor sigara icenler. -
30.
0bu paket bitsin bırakıyorum kardeşim, 9 lira verdim la, ziyan olmasın, ama yaz beni de
-
31.
0resmi görünce efkarlandım sigara yakıyorum şu an
-
32.
0Kardes ben de cok fazla denedim birakmak icin olmuyor.
Tellendir bi sigara bak keyfine zamani gelince birakirsin
Eger basarisiz olursan az icmeye calis ben normalde 2 ginde bi paket iciyodum baktim az icmeme ragmen birakamadim 3 gunde bir pakete indirdim. Yani demek istedigim olmuyosa zorlama azaltmaya bak bu sigara meselesini dusunme vaktini harcama yani -
33.
0Tamam ulan bırakalım gaza geldim ama ilk önce bekle de sigaraya başlayayım sonra bırakırız
-
34.
0Son sigaramı birazdan yakacağım
-
35.
0sigarayi biraktin eee sonra nolcak zuttur et bak cik balkona bi derin nefes al yak sigarayi cigerine islesin zukuk zukuk konusma ya birakmak filan
-
-
1.
0ulan huuuur. tam gaza geldim o kadar yorum yaptım okuyunca canım çekti. neyse amk yakçam bi tane inş sen zararını görürsün amk
-
1.
-
36.
0up up up
-
-
1.
0sigara içtiğim halde bana sigara kokmuyorsun diyen sevgilim oldu o yuzden bırakmama gerek yok herhalde.
zaten 1 hafta surmustu o ilişki büşra senın mk
-
1.
-
37.
0özettttttttttttttt
-
-
1.
+3sigaralı bir hayatla hayatın işte bu bahsettiğinden olacak panpa
-
1.
-
38.
0Şuan son sigaramı içiyorum, Allahın izniyle
-
39.
0bırakyıorum lan ben de katıldım
-
40.
0bi sigara yakıp bunu düşüneceğim
-
41.
0Ben sigara içmiyorum ölmek için para vermem dertde almıyor
-
42.
0Ben 2 hafta önce bıraktım rahatım.
-
43.
0Bende bırakma kararı almıştım bunu gorunce kesin kararimi verdim bende bıraktım benide ekle listeye
-
44.
0bırakalım panpa cebimize yazık
-
45.
-1sigara neysede reis dalgaya dustuk o daha beter
-
-
1.
0Besle kargayı soksun dalgayı
-
1.
başlık yok! burası bom boş!