/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    0
    Panpa okuldan arkadasim nikotin sakizina baslamis 2 hafta olmus surmedim agzima diyo ben de baslayayim diyorum. Arkadasimin soyledigi; sakizla birlikte sigarayi icmek cok zararlidir diye aciklama varmis fakat caniniz cok ama cok istiyorsa ve bi anda birakamam diyorsaniz sabah kahvaltidan sonra 1 tane icip bi 5 saat kadar sakizla oyalanin gibisinden bi tabir kullandi, eger canin istiyorsa bi tane daha ic dedi. Gunde 2 pakete yakin ictigin icin bi anda birakmak zor ve zararli oldugundan gunde 3 tane icip kalan zamanda sakizla nefsini koretl dedi. Bikac hafta icinde de komple birakip sakizla devam edersin rahat olur dedi.

    Edit: devletin sigara biraktirma merkezleri var panpa oralari da arastirabilirsin.
    ···
  2. 27.
    0
    Üniversite öğrencisiyim 6 yıldır içiyordum 2 hafta önce bırakma kararı aldım o gün bugündür içmiyorum
    ···
  3. 28.
    0
    1. Nesil olarak uzun zamandır yazmıyodum, sırf şu linki vermek için girdim.. Sigara bırakma konusunda size yardımcı olacak, sonuna kadar dikkatlice izleyin. Ben bununla bıraktım sizde bırakabilirsiniz https://youtu.be/B3fddB1K3lE
    ···
  4. 29.
    0
    Yaş 24.bir kere bile icmedim. merakda etmiyorum .
    Edit:ama sigarayi birakmaya kararli pampalarimin yanindayim. birakin gitsin ya.hem cok pis kokuyor sigara icenler.
    ···
  5. 30.
    0
    bu paket bitsin bırakıyorum kardeşim, 9 lira verdim la, ziyan olmasın, ama yaz beni de
    ···
  6. 31.
    0
    resmi görünce efkarlandım sigara yakıyorum şu an
    ···
  7. 32.
    0
    Kardes ben de cok fazla denedim birakmak icin olmuyor.
    Tellendir bi sigara bak keyfine zamani gelince birakirsin
    Eger basarisiz olursan az icmeye calis ben normalde 2 ginde bi paket iciyodum baktim az icmeme ragmen birakamadim 3 gunde bir pakete indirdim. Yani demek istedigim olmuyosa zorlama azaltmaya bak bu sigara meselesini dusunme vaktini harcama yani
    ···
  8. 33.
    0
    Tamam ulan bırakalım gaza geldim ama ilk önce bekle de sigaraya başlayayım sonra bırakırız
    ···
  9. 34.
    0
    Son sigaramı birazdan yakacağım
    ···
  10. 35.
    0
    sigarayi biraktin eee sonra nolcak zuttur et bak cik balkona bi derin nefes al yak sigarayi cigerine islesin zukuk zukuk konusma ya birakmak filan
    ···
    1. 1.
      0
      ulan huuuur. tam gaza geldim o kadar yorum yaptım okuyunca canım çekti. neyse amk yakçam bi tane inş sen zararını görürsün amk
      ···
  11. 36.
    0
    up up up
    ···
    1. 1.
      0
      sigara içtiğim halde bana sigara kokmuyorsun diyen sevgilim oldu o yuzden bırakmama gerek yok herhalde.

      zaten 1 hafta surmustu o ilişki büşra senın mk
      ···
  12. 37.
    0
    özettttttttttttttt
    ···
    1. 1.
      +3
      sigaralı bir hayatla hayatın işte bu bahsettiğinden olacak panpa
      ···
  13. 38.
    0
    Şuan son sigaramı içiyorum, Allahın izniyle
    ···
  14. 39.
    0
    bırakyıorum lan ben de katıldım
    ···
  15. 40.
    0
    bi sigara yakıp bunu düşüneceğim
    ···
  16. 41.
    0
    Ben sigara içmiyorum ölmek için para vermem dertde almıyor
    ···
  17. 42.
    0
    Ben 2 hafta önce bıraktım rahatım.
    ···
  18. 43.
    0
    Bende bırakma kararı almıştım bunu gorunce kesin kararimi verdim bende bıraktım benide ekle listeye
    ···
  19. 44.
    0
    bırakalım panpa cebimize yazık
    ···
  20. 45.
    -1
    sigara neysede reis dalgaya dustuk o daha beter
    ···
    1. 1.
      0
      Besle kargayı soksun dalgayı
      ···