gececi tayfanın psikolojik sıkıntıları vol 2

3 ay almanyada erasmus yaptım zütüm kalktı, şimdi türkiyede canım sıkılıyo eşe dosta derdimi açsam görgüsüzlükle etiketliyolar, bi gib yok dıbına kodumun yerinde sabah uyanıp da keşfetmek için bi yer, tanışmak için bi insan yok uyanmama sebep yok dıbına kodumun hayatında, oha rahatladım amk

@16 söylemende bi çekince olmasın. o senin baban, yakınında. aranızdaki konuşma düzeyini en iyi sen biliyorsun. buna bağlı bi şekilde ona durumu anlatabilirsin

@21 neden görgüsüzlükte etiketlediklerini açıkcası anlamadım. anlatımında bi değişiklik varsa sen farkına varmazsın ama onlar anlarlar.
tanışmak için bi insan yok demen aynı insanlarla takıldığından olablir. farklı ortamlara girebilme özelliğinde zorluk yoksa erasmusdaki günlerinin bi daha gelmeyeceğini düşünüyorsan bunu yapmanın zamanı geldi demektir

bkb hastasıyım sürekli canım sıkılıyo yaşadığım hayat beni çok sıkıyo he bide herşeyi 1 milyon kere düşünüyorum olabilcek bütün olasılıklar falan birazda paranoyaya kaydım hatta galiba. insanlardan ilgi güven bekliyorum ama kimseye tam anlamıyla güvenemiyorum. dıbına korum böyle işin. param olsa ülkeyi terketcemde oda yok amk.

@24 bkb hastasısın. sıkıntın burdaki diğer insanların anlattıklarından farklı. kişilik bozukluğu duygu değişimi.
söylediklerinden yardım edebileceğim konu olasılıklar konusu. bir şey olabileceği kesinde değilse bir şeyleri hesaplaman gayet normal
paranoyaya kaydığın anda durum değişiyor. verebileceğim tek çözüm önerisi kararsızlık içinde kalmaman. en kötü kararın kararsızlıktan daha iyi olduğu olayı.

2 haftadır güneş görmüorum gndüz pc mle uyku modundayım ben napıom vampirmiym ne oldum ben amk ne olacam.

ben kendimi diger insanlardan farkli görüyorum insanlari katagorilere ayiriyorum bu köylü bu coban bu mal bu salak bu tipsiz, kendi kafama göre bir arkadas bulamiyorum sonunda vede yanliz kaliyorum, sosyal hayattada erkek arkadaslarin yaninda daraliyorum muhabbet acmiyor, kadinlarin yaninda daha aktif ve daha haraketli oluyorum

@26 uyku düzenini düzene sok. bu şekilde yaşamaya devam edersen pgibolojik açıdan çok sıkıntı yaşayabilirsin
örnek vermek gerekirse. sabah uykusunu almış bi şekilde kalkanın içindeki enerji, sabahı pc başında eden ve akşam hava karardığında uyanan insanın enerjisinden kat be kat fazladır.
kışın yaklaştığı bu günlerde insanlar durağan haldeler, olablir. bu şekilde takunu çıkarmak sana yaramaz.

@27 erkeklerin yanında muhabbetin açmadığı düşüncen senindir. değiştirmek istiyorsan konuşuruz.
insanlara etiket yapıştırman ise sosyal hayatında yapmaman gerekenlerin başında gelir yalnız kalmışsında zaten normal olarak
insanlara yaklaşırken düşüncelerine saygı göstermeyi başardığın anda bu sorunun ortadan kalkabilir
mesela, bi film hakkında görüşlerini bildirdiğiniz bi insanla, konuşma sırasında 'malın filmden anladığına bak' diye düşünmek yerine
görüşlerini şu şekilde bildirebilirsin 'dediklerinin bence bi anlamı yok, olay aslında şöyle şöyleydi' yani yanlışı varsa bi şekilde düzeltmeyi
her hangi bi konuda düşüncesinin yanlış olduğunu düşünüyorsan, ekgiblerini ve kendi düşüncelerini karşındakini kırmadan söyleyebilirsin.

yalnızlığa devam etmek mi yoksa seviyeni düşürüp insanlarla ilişki kurmaya başlamak mı

@30 benim düşüncem seviyeyi yükseltmeye bakmaktır. yalnızlık kolay bir şey değil çünkü.
eğer etrafında ki insanlar yalnızca 3 5 kişiden oluşuyorsa yapman gereken budur ama arayış şansın varsa durma orda.

@31 peki yalnızlığa alışmamayı fakat diğer insanların arkadaşlığına da muhtaç olmama dengesini nası kurucaz?

@32 kendine bir uğraş bularak. yalnız uğraş derken git film izle dizi izle demiyorum.
kendi kendine uğraşmaktan hoşlandığın bir şey. mesela müzik dinlemeyi seviyorsundur enstruman çalabilirsin. en iyi uğraşlardandır bir şeyler öğrenmek
sevdiğin şarkıları bir de enstrumanından çalmak hem dinlediğin şarkıya yeni bir boyut kazandırır hemde yapabildiğin bir şey bulma açısından kendini mutlandırırsın. yazmaya merakın çoksa ve yazıyorsan, bunu bi kitap şeklinde yayınlama uğraşında da bulunabilirsin.
bu durumların hepsi kendine zaman ayırmadır ve yanlızlığın terapileridir ve yanlızlığı hissetirmez.
yanlızlığını da hissetmeme şekli ise bu başarabileceğin şeyleri arkadaşlarına anlatmaktan geçer.

@33 bişeyleri başararak anlatmayı mı kastediyosun?

istanbula geldim ama mal gibi evdeyim. 1 haftadır sadece 1 gün çıktım dışarı. bugün de yemek yemeye cıktım o kadar. yalnızım. gs macına gitmek istiyorum ama yanımda şöyle doya doya sarılacağım bagıracağım gsli arkadasım yok

bu gün hiç konuşasım yok dinliyorum panpalar

@34 kasteddiğim bu başarabilme imkanın olan şeyleri yani başarma ihtimalin olan şeyler. henüz işin başındaysan da anlatabilirsin yani
illa ki başar da öyle anlat demiyorum.

topuklu ayakkabı giyen küçük kalçalı kızlar var okulda deli oluyorum onlara ama kız arkadasım var fakat onları arzuluyorum. yapcak bişey yok. hade eyvallah uyucam ben saat kaç olmuş yarın iş güç var yine

@35 yalnızlığı aşabilme konusunda sıkıntı yaşıyorsun. yüksek ihtimal zamanını pc başında film-dizi-oyun kombinasyonunu yaparak geçiriyorsun.
bu kombinasyonunu azaltmaya çalış. bunun için söyleyeceklerim var eğer azaltmak istiyorsan.
bu durumun hiç arayış içinde olmadığınında göstergesidir. eğer zamanını verdiğin gereksiz uğraşlardan kurtulmayı başarırsan. gsli arkadaşında olur
dalga geçebileceğin fenerli veya beşiktaşlı arkadaşında

04.36 devam