0
@2 adam haklı beyler. soda idrar asidini artırır. idrar asidi aslında iyidir, idrarda bakteri oluşmasını önleyip enfeksiyonların önüne geçer. ama fazla asit idrar yollarını zedeleyebilir de. bu nedenle soda gibi çok asidik olan bir şeye limon sıkmak idrar ph'ınızın dengelenmesine yardımcı olur. bazı muallakler çıkıp da, ama hocam limon da çok asidiktir, mideyi giber atar diyebilirler. doğrudur bu. ancak bu muallaklik sadece böbreklere kadar doğrudur. idrar her ne kadar mide asidini artıran çok asidik bir meyve olsa da, böbreklere geçtikten sonra idrar ph'ını alkaline eder, yani, cahil muallakler için söylüyorum, idrar asit oranını düşürür. bu yüzden soda içine limon sıkmak şiddetle önerilir. eğer çiş yaptıktan sonra bamyanızın ucunda kıvranmanıza neden olan bir yanma oluyorsa şunlar da ayrıyeten önerilir.
enfeksiyon olmamasına, idrar tahlillerinizin sonuçları normal olmasına rağmen bamya ucu yanmasından şikayetçiyseniz:
-daha fazla su tüketmelisiniz. az su tüketmek idrar asidini artırır.
-eğer kafein içeren içecekler ya da asit oranı yüksek olan fanta, gazoz, soda gibi içecekler çok içiyorsanız bunların miktarını azaltmalı ve daha fazla su tüketmeye çalışmalısınız çünkü bunlar idrar asidini artıran içeceklerdir.
-limon kadar idrar asidini azaltan başka bir meyve yoktur. yarım limon ya da katlanabiliyorsanız 1 limonu 500 ml suya karıştırıp içmek idrar asidini yoğun miktarda azaltacaktır.
-idrar yaptıktan sonra hemen üstüne ciks yapmayın, ya da incideki ve türkiyedeki muazzam abazan oranı dikkate alınacak olursa, elinizi taşşaklarınıza atmayın. idrar üstüne boşalmak kuru kuru sperm atmaktır, sperm sıvıya karışmadan idrar yolunuzdan geçerse bamya ucu yanmasını çok artırır, çünkü sperm çok asidiktir.
-acı yiyecekler, baharatlı yiyecekler idrar asit oranını artırır. evet, doğru düşündünüz, acı baharatların bir kısmı sadece bağırsaklardan değil, aynı zamanda idrar yollarından süzülür.
-kimi ilaçlar idrar asidinizin yükselmesine neden olabilir. mesela calcium lactate idrar asit oranını artırır.
-çikolata aynı zamanda bir idrar asidi artırıcısıdır. çikolatayı azaltın ya da daha fazla su için.
-çok uzun süre idrar tutmaktan kaçının. çişiniz gelmiyorsa bile, üç saatte bir idrara çıkın. idrarın birikmesi de asit oranını artırır.
-çok sık boşalmak ve tam tersi hiç boşalmamak idrar asit oranını artırır. çok sık boşalırsanız spermlerin asitleri idrarınıza daha sık karışacak ve asit dolayısıyla dayanamadan artacaktır. eğer boşalmazsanız prostatta sürekli yenilenen dölütler çıkacak yer bulamayacağı için içinde biriken asidi bir anda idrar yollarınıza akıtır. bu yüzden daha düzenli bir boşalma eğrisi yakalamaya çalışın. haftada 3 kere boşalmak idealdir.
Tümünü Göster
