tümü

günlük protein ihtiyacınıkarışalayan şeyler

  1. 1.
    0
    beyler protein tozu almak istemiyorum.

    evde antrenman yapıyorum. antrenmandan önce veya sonra ( hangisi daha uygun olur bilmiyorum ) bi tane ton balığı yesem uygun olur mu ? ya da akşam yatmadan önce.
    ···
    #143429244 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #143429293 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 panpa peki akşam yatmadan önce 1 ton balığı yesem bide süt içsem iyi olur mu ?
    ···
    #143429452 şikayet
  4. 4.
    0
    @12 panpa yağını boşaltıcam tabi amk
    ···
    #143429861 şikayet