1. 26.
    0
    Yumurtanın beyazı lazımdır lan yanlış bilgi vermeyin, bayağı yemen lazım. Bunun dışında lor peyniri, tavuk, makarna gibi yiyecekler yemen lazım panpa.
    ···
  2. 27.
    0
    karides panpa
    100 gramında 25 gram protein var
    ···
  3. 28.
    0
    sperm yut
    ···
  4. 29.
    0
    yörsan lor al sen beni dinle
    fiyatıda çok ucuz
    protein tozları ondan yapılıyo zaten
    ···
  5. 30.
    0
    bir kutu ton balığı protein ihtiyacının 5 te 1 ini ancak karşılar (75 kilo olduğunu varsayıyorum) ayrıca toz kullanmadan bodybuilding olmaz
    ···
  6. 31.
    0
    Yumurta amk daha ne olsun
    ···