-
1.
0nasıl başarıyonuz lan günde 12 saat uyuyorum amk bunu 8e indirmem gerekiyor napmalıyım
-
2.
+74 saat az uyu
-
3.
0alarm kur amk onuda bizmi söylicez
-
4.
0uykusuz 28 saat durduğumu bilirim amk
edit:insana 5 saat uyku yetiyormuş -
5.
0aynen önerisi olan varsa bende açığım 12 den az uyuyamıyorum beyler
-
6.
0@3 alarm kuruyoruz uyanıyoruz da yataktan kalkması sorun amk. kalkamıyorum
-
7.
0son 10 yılda standart olarak 7.5 saat uyurum.
-
8.
0panpa erdal demirkıranın bi kitabında bi program vardı amk unuttum onu bul enteresandı yani
-
9.
0beyler vücudun alışması lazım
-
10.
0@2 düz mantık gibmiş
-
11.
0istediğim saatte uyanıyorum ama tekrar dalıyorum uykuya yataktan kalkmıyorum amk
-
12.
0cidden 5 yetiyorsa 1 saat keyif yapıyorum lan her gün mutlu oldum şuan
-
13.
0yemek yemeden uyu mümkünse çok su iç çişe kalkarsın ya da açlııktan kalkarsın amk
-
14.
0panpa sen beyin özürlü olduğun için su içerken bile beynin aşırı yoruluyor 12 saatten az kurtarmaz seni
-
15.
0kerem sen misin lan?
-
16.
0dıbına soktuklarım aralıksız 12 saat uyumuyoruz heralde arada gözleri açıp tekrar dalıyoruz amk
-
17.
0gunde alti saat uyusam cok rahatsiz etmez
-
18.
0günde 4 saat uyuyorum
-
19.
0haftanın 4 günü vücut geliştirmede 1:30 saat idman, haftanın 3 günü 10 km koşu ve bunların yanında üniyede gidiyorum, işlerimide hallediyorum, kızlarlada takılıyorum vs. 6-8 saat uyuyorum sorularınızı alayım
-
20.
0Ben 3 gun uyumadim sinav vardi okulun tuvaletinde 12 saat uyuumusum bi uyandim gece 3 okulun icindeyim amk.