tümü

günde 5 saat uyumak

  1. 26.
    0
    giberim en iyisi 8-9 saat uyumak ama benimki çok taktan amk akşam en az 2 de yatış sabah 7 kalkış

    saat 19 22 arası yine yatış
    ···
    #106949133 şikayet
  2. 27.
    0
    panpa çok önemli bi işin yoksa gün içinde 7 9 arası yat ama devamlı 5 saati önermem ilerde bi rahatsızlık çıkar uyku önemlidir
    ···
    #106949301 şikayet
  3. 28.
    0
    gece 3 sabah 7.45 . bünye alışıyo bi zaman sonra. ilk hafta problem yaşarsın bi kutu nescafe gold al takıl onla bi süre sonra 7 saat falan uyuyunca başın ağrımaya başlıyo bünyeye fazla geliyo uyku
    ···
    #106950055 şikayet
  4. 29.
    0
    gün içinde yapacağın diğer aktivitelere bağlı panpa eğer cok asılıyorsan 8 saat uyu
    ···
    #106951336 şikayet