bir süredir beni düşündüren olay. ayda 3 öğün beslensek her şey ne kadar da güzel olurdu halbuki. sabah kalkar kalkmaz beslenme ihtiyacı hissetmeden işe gitmek varken kahvaltı hazırlamak için 1 saat uykumdan feragat ediyorum. öğle yemeği için her gün cebimden para çıkıyor. çok para harcamayayım kendim hazırlayayım desem bu sefer yine zaman harcamam gerekiyor. akşam yine aynı şekilde. yemek yapmaya ve yemeye harcadığım zamanla çok daha verimli şeyler yapabilirim ama yemek yapmak, yemek yemek ve peşinden bulaşık yıkamak beni çok yoruyor, başka bir şey yapmaya halim kalmıyor. neden günde 3 kere beslenme ihtiyacı hissedecek şekilde evrildik ki?

Senin problemin ben günde 2 öğün yiyorum yetiyor

oruç tut !

evlen