-
1.
+3Bu sabah proteini ve karbonhidratı bol olan bir kahvaltı yapın. iki bardak çay için koyu olmasın. 1 saat sonra da meyve yiyin.
iyi günler :-)
-
2.
-1Ne kadar özentisin ya ilk ben günaydın dedim prim yapma defooool burdan
-
3.
+1O çayı şekerli içersen tersine etki yapar tabi ki günaydın ve afiyet olsun
-
4.
01 saat sonra meme yesek ?
-
5.
0portakal suyumuzdan bi yudum alıp kravatımızı hızlıca bağlayıp aceleyle evden de çıkalım mı?