1. 45.
    0
    @1 günde 2 saat bi karıyı gibceksin panpa garanti zayıflama yolu.
    ···
  2. 44.
    0
    göbekten gibtir
    ···
  3. 43.
    0
    her gün 15 dk zıpla panpa işe yarıyor
    ···
  4. 42.
    0
    ekmek yemeyi bırak kilo verdiğini çok net bi şekilde göreceksin panpa detay istiyorsan bi mesaj kadar yakınındayım
    ···
  5. 41.
    0
    @6 aynen.
    ···
  6. 40.
    0
    asla ıckı ıcme rakı ıcme meze yeme yada ya ıckı ıc ya yemek ye tuz şeker kola yok kahvaltı en saglam öğününn olsun eger yemek yemıyerek kılo vermeye calısırsan daha çok kılo alırsın çünkü vücut yemek yemedıgın için yağ depolamaya başlıyor.
    ···
  7. 39.
    0
    @12 şuku kaptın bin
    ···
  8. 38.
    0
    panpa ilk başta düz koşu sonra 2 x 25 mekik... günler geçtikçe 3 x 25, 4 x 25 zütün yedikçe arttır
    ···
  9. 37.
    0
    @3 şeker komasına girdim ne yapmalıyım
    ···
  10. 36.
    0
    ciks
    ···
  11. 35.
    0
    önce göbek yapmak lazım.
    ···
  12. 34.
    0
    rezerve amk fiat uno kaportası gibi göbek var lan bende
    ···
  13. 33.
    0
    sadece ekmek yemeyi kes panpa
    ···
  14. 32.
    0
    @6 inci yazari gerisini giblemedim
    ···
  15. 31.
    0
    fırına koy erir o
    ···
  16. 30.
    0
    koş sıç sıç koş
    ···
  17. 29.
    0
    hepinizi öptüm lan.
    ···
  18. 28.
    +1 -1
    beyler gibemem ben yapamam amk bi mekik çekiyrm kaslr çıktı ama göbek durdu

    amk göbeğin üstünde 6 pack oldu
    ···
  19. 27.
    0
    @3 haklı beyler. yağlı ve hamur işi de yeme amuna korsun ortalığın.
    ···
  20. 26.
    0
    @3 gibilmeye yer aramış canı çekmiş
    ···