-
15.
0tavada hafif kızart
-
14.
0@1 soğuk suyla masaj yap
-
13.
0kürekle vur amk
-
12.
0Göğüs bölgesinde ki yağlar işin son noktasıdır. Yani vücudun en son yağlandığı bölgedir. Dolayısıyla her yer gitti bir orası kaldı sözü çok yanlıştır. Başka yerde söyleme!Son olarak, bende de var panpa.
-
11.
0@1 spor yap yavşak. biraz koş, yüz,yürü bi tak yeter. bide artık az ye.
mekik, şınav vs. yap ama kas kasmak için yapma. erimesine yardımcı olsun sadece. 1-2 hafta sonra hafiften erimeye başlar. -
10.
0şınav çek
-
9.
0ağır şekilde göğüs çalışsan bile 2 ayda anca erir
-
8.
0salak sakın body ayağa çekme uzat gitgide amk
yapcağın tek şey daha az yiceksin aç kal biraz amk.
bide her sabah koşu yap sadece
mekikte çek
şınavda çekebiliyosan günde 10 tane
rahat 1 haftaya şekle girer -
7.
0bendede o sorun var sonradan başladım çalışmaya göbek baya baya gitti kollar falan kendine geldi 5 kiloluk 2 dambılla hergün düzenli çalışıyorum her yer düzeliyo şu anasını gibtimin göğüsleri hala aynı onun için gerekli hareketide yapıyorum bi gibeyaradığı yok
-
6.
0meme uçlarına porçöz dök
-
5.
0hahahahhahaha panpa oraları sık
-
4.
0decline press
-
3.
0@2 fantazik hayvan gibtir
-
2.
+1emdir erkek arkadaşına
-
1.
0sarkıklar biraz dıbınakoduklarım hızlı bi şekilde nasıl eritirim beyler yardımcı olun egzersiz ne varsa
-
anlık hava 44 derece
-
millet tepki verdikten sonra
-
telefondan anlayan var mıııı
-
varlıklı bir bin lazım
-
seven kız belli eder mi
-
minguziyi öldürenler 15 yıl sonra çıkıpppp
-
saç serumu kullanmak lazım abi
-
yerli ve milli vaciş
-
bazı şeyleri başınıza gelmeden anlayın lan
-
ne istediğini bilen elit pasifler yazsın
-
giden kız gittiği gün bitmiştir aga
-
banana koy anana
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
beyazniganin bullugu yalasak
-
illa bir sey uykumu mahvediyor
-
yangınlar gerçek değilmiş
-
lan bu ozgur ozel her gun bagiriyor
- / 1