1. 30.
    0
    @26 eyv panpa

    @27 panpa pahalıya patlamaz mı öyle?

    @28 eyv panpa

    @29 kardeşim çok yakışıklı çıkmışsın
    ···
  2. 29.
    +1
    @25 fıstık ezmesi şart değildir, http://www.youtube.com/watch?v=gSgvRrmjScM , şukumu isterim
    ···
  3. 28.
    0
    ben yiyorum gerçekten çok yararlı

    http://imgim.com/4454591401_l_xlarge.jpeg
    ···
  4. 27.
    0
    fisko al fisko.
    ülker alma aldırma
    ···
  5. 26.
    0
    @25 light gıdalar lif yönünden fazla ama tadı çok fazla azalmasın diye, şeker ve yağ yönünden aşırı kısıtlamaya gitmiyorlar
    aslında elinde blender varsa kavrulmuş fıstık al onu püre kıvdıbına getir daha çok faydalı olur
    ···
  6. 25.
    0
    fiskobirlik al panpa en iyisi o
    ···
  7. 24.
    0
    @22 gereği yok mu diyorsun yani panpa? onun yerine ne yapayım sence @24 eyv panpa birde calvenın light olanı var o iyi mi dir sence?
    ···
  8. 23.
    0
    @20 bir çok markette oluyor tadı şekerliden ziyade tuzlu,o isteklerine yakın olan zaten aklıma gelen bu;
    http://www.gurmenet.com/i...s/00/25/71/2571_buyuk.jpg
    ···
  9. 22.
    0
    kuru üzüm-muz-kuruyemiş gibi doğal şeyler yemeni tavsiye ederim

    burda biraz daha açıklaması var;
    http://www.mtsaglikli.com/spordan-once-ne-yenmeli/
    ···
  10. 21.
    +1
    fıstık ezmesi arginine içerir ama sandığın kadar protein içermez, kalorisi yüksektir, proteini hayvansal değil bitkiseldir, sağlıklı yağlar barındırır fakat piyasadaki çoğu fıstık ezmesi çok şeker içerir.
    ···
  11. 20.
    0
    up up up
    ···
  12. 19.
    0
    @18 nerede bulabilirim panpa? hangi markette var
    ···
  13. 18.
    0
    @17 zengin değilim panpa sadece vitaminli olduğundan yiyoruz yoksa gerek duymam
    ···
  14. 17.
    0
    gold daha iyi isteklerine göre çünkü şeker içinde fazla az var
    ···
  15. 16.
    0
    Bu ulkede sadece zenginler findik ezmesi yiyebilir.
    ···
  16. 15.
    0
    meridian al
    ···
  17. 14.
    0
    @13 fisko mu alayım panpa eyv bu arada
    ···
  18. 13.
    0
    @12 başka ne önerebilirsin kardeşim
    ···
  19. 12.
    0
    gönül rahatlığıyla ye, yanlız antrenmanlara haftanın sadece 1 günü 3 dakika yokuş ekle
    ···
  20. 11.
    0
    fiskobirlikte de çok şeker var. tercih etmiyorum pek
    ···